Co může být bolest lokte a co dělat
Bolest v lokti je velmi častým příznakem u lidí, kteří provádějí silový trénink, zejména po tréninku posílením tricepsů, ale může to také ovlivnit lidi nebo intenzivní sporty s rukama, například crossfit, tenis nebo golf, například.
Bolest lokte obvykle neznamená vážný problém, ale může způsobit velké nepohodlí, protože loket je kloub používaný téměř ve všech pohybech paží a rukou.
Bolest v lokti je léčitelná, ale ve většině případů je nutné se poradit s ortopedem nebo praktickým lékařem, aby provedl příslušnou léčbu, která může zahrnovat léčbu a fyzikální terapii.
Hlavní příčiny bolesti lokte
Hlavními příčinami bolesti v lokti jsou tendonitida, burzitida nebo artritida, ale další vzácnější příčiny, jako je zlomenina paže nebo stlačení ulnarního nervu, mohou také vést k výskytu bolesti v oblasti. Další informace o každém z nich:
1. Epicondylitis
Je to zánět šlach lokte, který může být postranní nebo střední. Když ovlivňuje pouze vnitřní část lokte, nazývá se golfista loket a když ovlivňuje laterální část lokte, nazývá se loktem tenisového hráče. Epicondylitida způsobuje bolest při pohybu paží, dokonce i pomocí počítačové myši, a přecitlivělost při dotyku s loktem. Bolest se zhoršuje, když se člověk snaží natáhnout ruku a vždy se zhoršuje, když se snaží ohýbat ruku. Obvykle vzniká po sportu nebo po silovém tréninku, jako je například cvičení na čele tricepsu.
Co dělat: Pro zmírnění bolesti v lokti by měl člověk odpočinout, na místo nasadit ledové obaly, vzít anestetika, jako je Paracetamol, a provést fyzikální terapii. Pochopte, jak by měla být léčena laterální epikondylitida.
2. Bursitida v lokti
Jedná se o zánět tkáně, který slouží jako „tlumič nárazů“ kloubu, bolest ovlivňuje zadní část lokte, která vzniká, když je loket často umístěn na tvrdých površích, jako jsou například tabulky, a proto je u studentů velmi běžný , lidé s revmatoidní artritidou nebo dnou.
Co dělat: K vyléčení bolesti v lokti musíte odpočívat, aplikovat za studena obklady, užívat protizánětlivé léky, jako je Ibuprofen, předepsané lékařem nebo podstupovat fyzikální terapii.
3. Artritida v lokti
Bolest a zánět loketního kloubu způsobuje bolest a otok v oblasti a jsou běžnějšími staršími pacienty.
Co dělat: Léčba bolesti loktů by měla být prováděna ortopedem nebo praktickým lékařem a obvykle zahrnuje použití protizánětlivých látek, jako je naproxen a fyzikální terapie.
4. Zlomenina paže
Může se objevit po silných nárazech, jako jsou nehody, pády nebo rány, které zlomí oblast kosti v blízkosti lokte, a mohou také ovlivnit paži nebo předloktí..
Co dělat: Obvykle se bolest v lokti nesnižuje s použitím analgetik nebo umístěním obkladů, a proto, v případě podezření, musí člověk jít do pohotovostní místnosti, aby byl imobilizován..
5. Komprese ulnarního nervu
Tato komprese je častější po ortopedických operacích a vyvolává příznaky, jako je brnění paže, prstence nebo pinky, nedostatek síly svalů a pohyby ohýbání nebo otevírání těchto prstů.
Co dělat: Měl by být léčen ortopedem fyzikální terapií nebo chirurgickým zákrokem, aby se nervy přemístily, v závislosti na závažnosti případu..
6. Synoviální plica
Synoviální plica je normální záhyb, který existuje uvnitř kapsle, která tvoří loketní kloub, když se zvětšuje jeho tloušťka, může způsobit bolest v oblasti za loktem, může být slyšet praskání nebo ohýbání nebo natahování paže, bolest vzniká při ohýbání a natáhněte ruku rukou dolů. Zobrazování magnetickou rezonancí je jediným testem, který může prokázat nárůst plice, který by neměl být větší než 3 mm.
Co dělat: Kromě aplikace mastí s protizánětlivým účinkem se doporučuje i fyzioterapie.
Kdy navštívit lékaře
Je vhodné vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy lokte objeví náhle se sevřením hrudníku nebo když:
- Bolest se objevuje s horečkou;
- Otok a bolest neustále rostou;
- Bolest vzniká, i když se paže nepoužívá;
- Bolest nezmizí ani při užívání léků proti bolesti a odpočinku.
V těchto případech se doporučuje poradit se s ortopedem a objednat testy a uvést příčinu, jakož i nejlepší řešení případu..
