Co může být neustále říhání a co dělat

K praskání, také nazývanému erukce, dochází v důsledku hromadění vzduchu v žaludku a je to přirozený proces těla. Když se však říhání stává konstantní, může to být příznakem specifické situace, jako je polykání příliš velkého množství vzduchu, ke kterému může dojít, když člověk hodně dýchá ústy, mluví během jídla a má zvyk žvýkačky..

Některá onemocnění mohou také vést ke vzniku neustálého říhání, jako je gastroezofageální reflux, žaludeční vředy a hiátová kýla, a v těchto případech mohou být spojeny další příznaky, jako je bolest a pálení v žaludku a regurgitace..

Obecně je možné snížit počet krupic se změnou návyků, jako je například vyhýbání se syceným nápojům, pokud to však přetrvává, a pokud se tyto burpy objevují s jinými příznaky, je nutné konzultovat s gastroenterologem analýzu příčin a označení nejlepší ošetření.

Některé nemoci a situace mohou souviset s výskytem neustálého říhání, jako například:

1. Gastroezofageální reflux

Gastroezofageální reflux je onemocnění, ke kterému dochází, když se obsah žaludku vrátí do jícnu a úst, což vede k pálení, pálení žáhy, bolesti na hrudi a hořkou chuť v ústech v důsledku kyselosti žaludeční šťávy. Lidé s tímto typem nemoci mají často také neustálé říhání, protože pohyb návratu obsahu žaludku do jícnu způsobuje velké množství vzduchu.. 

Co dělat: žaludeční šťáva je velmi kyselá tekutina, a když se vrátí do jícnu, může způsobit zranění a vředy, takže když se objeví tyto příznaky, je důležité konzultovat s gastroenterologem, který si může objednat testy, jako je zažívací endoskopie, phmetrie nebo rentgen, a poté označit léčba, která může zahrnovat léky, které inhibují produkci kyseliny, antacida, léky, které pomáhají regulovat motilitu žaludku a chrániče žaludku. Podívejte se, jak je léčba gastroezofageálního refluxu.

2. Hiatální kýla

Hiátová kýla nebo hiátová kýla způsobuje příznaky jako pálení žáhy, pálení, hořkou chuť v ústech a časté říhání a může být způsobeno obezitou, chronickým kašlem nebo nadměrnou fyzickou aktivitou, která vyžaduje hodně síly. Tento stav nastává v důsledku dilatace vstupní oblasti žaludku, což umožňuje návrat žaludeční šťávy do jícnu, což vede ke vzniku příznaků..

Co dělat: příznaky hiátové kýly jsou velmi podobné příznakům jiných nemocí, proto je nutné konzultovat s gastroenterologem, aby posoudil příčiny pomocí testů a doporučil léčbu, která ve většině případů spočívá v použití léků ke zmírnění příznaků, jako antacida a žaludeční chrániče a v některých případech je indikována operace kýly. Viz další příznaky hiátové kýly a jaká léčba je indikována.

3. Některé druhy potravin

Požití některých potravin může podpořit výskyt neustálého říhání a nadýmání, protože během trávení produkují v žaludku a střevě hodně vzduchu. Některé z těchto potravin mohou být zelenina, jako je hrášek a fazole, zelená zelenina jako brokolice, kapusta a zelí. 

Používání bonbónů a žvýkaček také způsobuje neustálé říhání, protože způsobují, že osoba požívá velké množství vzduchu, a navíc přispívá ke zvýšené produkci žaludeční šťávy..

Co dělat: lidé, kteří se cítí nepohodlně, protože příliš často praskají, by měli snížit spotřebu potravin, jejichž trávení produkuje příliš mnoho plynů, a vyhnout se používání žvýkačky.

4. Žaludeční vředy

Žaludeční vřed nebo žaludeční vřed je typ rány, která se tvoří na vnitřní stěně žaludku a způsobuje příznaky, jako je bolest, pálení, nevolnost a časté říhání. Tento typ onemocnění může být způsoben nadměrným užíváním léků, jako jsou protizánětlivé látky a antibiotika, nebo nadměrným příjmem velmi kyselých potravin a alkoholických nápojů..

Existuje několik stupňů tohoto onemocnění, takže když se objeví první příznaky, je důležité poradit se s gastroenterologem, který může označit endoskopii, a zkontrolovat, zda nedošlo k infekci bakterií H. pylori nebo nějaké krvácení v žaludku.

Co dělat: k úlevě od příznaků žaludečních vředů se doporučuje jíst vyváženou stravu, doporučenou odborníkem na výživu, který je bohatý na zeleninu, ovoce, odstředěné mléko a libové maso a neměl by se dlouhodobě postit, aby žaludeční šťáva nepoškozovala žaludek . Léčba léků je indikována lékařem a spočívá v užívání léků, které snižují žaludeční kyselinu.

5. Sýtené a kvašené nápoje

Požití sycených a kvašených nápojů, jako je soda a pivo, hlavně pomocí slámy, způsobí, že se žaludek naplní vzduchem a způsobí konstantní grgání. Tyto nápoje mají vysoký obsah cukru a oxidu uhličitého ve svém složení a během trávení způsobují zvýšení vzduchu v žaludku a díky nadbytku cukru mohou vést k nástupu chorob, jako je cukrovka.

Co dělat: je třeba se vyhnout příjmu nealkoholických nápojů, protože tímto způsobem je možné snížit neustálé říhání a snížit riziko vzniku dalších nemocí. Lepší pochopení, proč je soda špatná pro vaše zdraví.

6. Nesnášenlivost laktózy

Nesnášenlivost laktózy nastává, protože tělo nemůže trávit cukr přítomný v mléce a mléčných výrobcích, jako je sýr a jogurt. Obecně se příznaky tohoto stavu objevují brzy po požití mléčných výrobků a mohou to být křeče v břiše, neustálé říhání, nadýmání v břiše a nadýmání..

Pro potvrzení diagnózy je nutné se poradit s gastroenterologem, který si může objednat krev, stolici, ultrazvuk nebo v závažnějších případech střevní biopsii..

Co dělat: po potvrzení diagnózy může lékař doporučit použití léčiv na bázi enzymu laktáza a doporučit sledování s odborníkem na výživu, který zavede dietu s potravinami, které mohou nahradit výrobky obsahující mléko. Další informace o potravinách k jídlu při nesnášenlivosti laktózy.

7. Aerophagia

Aerofagie je akt polykání vzduchu, k čemuž dochází při žvýkání jídla, při řeči nebo při dýchání ústy. Neustálé drcení může být způsobeno, když k tomuto procesu dochází nadměrně, což může být způsobeno používáním žvýkaček, špatně nastavenými zubními protézami nebo dlouhým zanesením nosu..

Navíc lidé, kteří jedí příliš rychle nebo mají zdravotní problém, který zhoršuje dýchání, jako je maso v nose, mohou spolknout více vzduchu než obvykle. Přečtěte si více o příčinách masa v nose a jaké léčbě.

Co dělat: je důležité zjistit příčinu aerofagie a v některých případech mohou být indikovány relační terapie, které pomáhají zlepšit dýchací a polykání, například.

Co udělat pro zlepšení

Většina lidí, kteří mají neustálé drcení, netrpí žádným vážným zdravotním stavem a v těchto situacích je nutné změnit některé návyky, jako je vyhýbání se žvýkačce, mluvení plnými ústy nebo pití nealkoholických nápojů. Některé domácí prostředky mohou pomoci zmírnit tento příznak, například boldo čaj. Podívejte se na další domácí opravné prostředky, které lze použít ke snížení shluku.

Pokud je však tento příznak doprovázen bolestmi žaludku, pocitem pálení, pálením žáhy, nevolností a zvracením, je nutné konzultovat s gastroenterologem, aby bylo možné určit nejvhodnější léčbu. Pokud má osoba kromě neustálého bourání krev ve stolici, nevysvětlitelný úbytek na váze a horečku, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve, protože to může být známkou jiných nemocí.