Co může být konstantní pálení žáhy a co dělat

Přítomnost neustálého pálení žáhy může být důsledkem gastroezofageálního refluxu nebo gastritidy nebo v důsledku faktorů, jako je nesprávné stravování, nervozita nebo velmi těsné oblečení, které nakonec zhoršuje trávení potravin, kromě toho je důležité si uvědomit, že u žen , pálení žáhy může být příznakem těhotenství. Pokud se však příčiny nezjistí, mohou se stát vážnějším problémem, který vyžaduje vyhledávání gastroenterologa.. 

Bez ohledu na příčinu je léčba konstantního pálení žáhy prováděna s antacidy, aby se snížila kyselost žaludku a změna stravovacích návyků. Pouze ve vzácných případech je chirurgie indikována k vyřešení problému.

Hlavní příčinou pálení žáhy je reflux, ale existují i ​​jiné příčiny, které toto pálení ospravedlňují:

1. Reflux

Při gastroezofageálním refluxu dochází k nedobrovolnému návratu obsahu, který je v žaludku, do jícnu, což způsobuje intenzivní nepohodlí, protože se jedná o velmi kyselý obsah.. 

V případě refluxu je nejčastějším příznakem pálení žáhy, kromě silné bolesti v oblasti hrudníku, podobné bolesti při srdečním infarktu nebo angině pectoris, suchému kašli a dokonce i dýchacím problémům, jako je astma a pneumonie.. 

Co dělat: mohou být přijata některá jednoduchá opatření, která zmírní nepříjemné pocity, například vyhnout se ležení hned po jídle, spaní se zvednutou čelní deskou, jakož i péči o jídlo, vyhnout se konzumaci kávy, alkoholu, mastných potravin a kyselých nápojů, například . Podívejte se na další tipy pro krmení a opatření, jak zabránit refluxu:

Reflux - přírodní ošetření

2. Hiatální kýla

Hiátová kýla je problém, který usnadňuje reflux, a je proto další hlavní příčinou neustálého pálení žáhy. Hernie hernie se obvykle vyskytuje u lidí s nadváhou, kouřením nebo nadměrně cvičením.

Symptomy jsou mírné a velmi podobné příznakům refluxu, včetně poruchy trávení, zejména když si člověk po jídle lehne, a zhoršuje se, když se naklání, vyvine úsilí nebo zvedne těžké předměty..

Co dělat: je vhodné jíst pomalu a vícekrát denně, vyhnout se těžkým jídlům nejméně dvě hodiny před spaním, lehnout si se zvednutou hlavou postele, vyhnout se mastným jídlům, kyselinám, alkoholu, cigaretám, v případě nadváhou nebo obezitou se doporučuje hubnutí. Přečtěte si více o tom, jak předcházet refluxu způsobenému hiátovou kýlou. 

3. Gastritida

Gastritida je podráždění nebo zánět, který se vyskytuje v žaludku způsobený infekcemi, stresem, alergiemi, používáním některých léků a změnami imunitního systému. Příznaky závisí na typu gastritidy a mohou to být bolesti břicha a nepohodlí, nevolnost a zvracení, poruchy trávení a pocit plnosti i po malém jídle. Podívejte se, jak identifikovat příznaky gastritidy.

Co dělat: je indikováno ke snížení spotřeby potravin, které zvyšují kyselost v žaludku, jako jsou kořenitá jídla, alkohol, káva, mastná jídla nebo čisté mléko. Je také důležité vyhýbat se půstu na dlouhou dobu, protože v těchto případech dochází k větší akumulaci žaludeční kyseliny v žaludku, což zhoršuje zánět. Je také naznačeno použití léku, který snižuje produkci žaludeční šťávy, jako je například antacidum.

4. Ezofagitida 

Ezofagitida je zánět, který se vyskytuje v jícnu, ke kterému dochází hlavně v důsledku refluxu, ale může být také důsledkem alergické reakce na určité jídlo. Příznaky jsou velmi podobné příznakům gastritidy, ale kromě toho mohou také existovat potíže při polykání, ztráta chuti k jídlu a pocit, že se jídlo v jídle zasekne v krku a nedokončí cestu do žaludku tak, jak by mělo.

Co dělat: použití kortikosteroidních léků pomůže pokrýt jícen a ovládat způsobený zánět, a proto by mělo být v případě podezření na jícnu konzultováno s gastroenterologem. Měly by se také provést některé dietní úpravy, jako je například odstranění potravin s pšeničnou moukou, mlékem a mléčnými výrobky, mořskými plody, ořechy, vejci a sójou, například pomoci zmírnit a zabránit příznakům refluxu. Kromě toho je nutné identifikovat druh potravin, které alergii způsobily, a úplně ji z jídla odstranit. Podívejte se, jak je léčena ezofagitida.

5. Těhotenství

U těhotných žen může být pálení žáhy přítomno od začátku těhotenství, a to z důvodu hormonálních změn, které se vyskytují, a také v důsledku růstu břicha. Se zvyšováním produkce hormonálního progesteronu dochází také k neúmyslnému uvolnění žaludečních svalů, které způsobuje, že kyseliny stoupají do jícnu a způsobují pocit neustálého pálení žáhy..

Co dělat: doporučuje se jíst častěji, jíst menší porce vícekrát denně, vyhýbat se pití tekutin během jídla, nelehnout si hned po jídle a nosit pohodlné oblečení. Další tipy, jak zmírnit pálení žáhy v těhotenství.

6. Potravinová nesnášenlivost

Potravinová nesnášenlivost je pro tělo obtížné strávit některými požitými jídly, jako je například nesnášenlivost laktózy nebo lepku. Trávení je pomalejší, protože tělo již nemá tolik enzymů zodpovědných za degradaci určitých živin, takže se v žaludku hromadí tyto živiny, které způsobují žaludeční potíže, jako jsou kolika, nevolnost, průjem, bolesti hlavy a pálení žáhy..

To je také velmi běžné u lidí, kteří mají příznaky spojené s potravinovou intolerancí, jako jsou: nadýmání a bolest břicha, nadměrná únava, svědění nebo skvrny na kůži. Zjistěte, jak zjistit nesnášenlivost potravin.

Co dělat: je důležité identifikovat druh jídla, které způsobuje nesnášenlivost, protože to může být provedeno v potravinářském deníku, který zaznamenává vše, co bylo snězeno, a jaké příznaky se objevily během dne. Jakmile je jídlo identifikováno, je důležité jídlo kompletně krájet. Dalším způsobem, jak zmírnit příznaky potravinové nesnášenlivosti, je použití enzymatických léků, které pomáhají trávení, jako je tomu v případě laktázy při laktózové intoleranci..

7. Používání těsného oblečení

Použití nepohodlného a těsného oblečení může způsobit stlačení žaludku, což způsobuje, že žaludeční kyseliny stoupají do jícnu a způsobují reflux a pálení žáhy..

Co dělat: je zajímavé rozhodnout se pro použití lehkého a pohodlného oblečení, které na břicho nevyvíjí příliš velký tlak, jako je tomu u punčocháče a popruhů.

Kdy jít k lékaři

Neustálé pálení záhy může být vážnější, pokud nejsou identifikovány jeho příčiny. V případě závažnějších příznaků, jako je nadýmání a břišní nepohodlí, krvavý kašel a silná bolest na hrudi, se doporučuje poradit se s gastroenterologem, který na základě konkrétnějších testů potvrdí, o co jde, a označí nejlepší léčbu následovat.