10 hlavních příznaků poporodní deprese

Poporodní deprese je běžná situace, kterou lze identifikovat až u 20% žen asi 6 měsíců po porodu, a tato situace může nastat iu mužů a může k ní dojít v důsledku strachu, že se staneme matkou nebo otcem, zvýšenou například odpovědnost, problémy se vztahem nebo stres během těhotenství.

I když je to časté, poporodní deprese není často diagnostikována, protože v postpartálním období se vyskytují příznaky a symptomy. Příznaky poporodní deprese lze pozorovat hned po narození, kdy se žena po celou dobu cítí smutná, nezajímá ji dítě, má nízkou sebeúctu a necítí se schopná postarat se o sebe a dítě.

Příznaky poporodní deprese

Příznaky poporodní deprese se mohou objevit krátce po porodu nebo až rok po narození dítěte a obvykle zahrnují:

Neustálý smutek;
Pocit viny;
Nízká sebeúcta;
Odrazování a extrémní únava;
Malý zájem o dítě;
Neschopnost postarat se o sebe a dítě;
Strach z toho být sám;
Nedostatek chuti k jídlu;
Nedostatek potěšení z každodenních činností;
Obtížnost usínání.

V prvních dnech až do prvního měsíce života dítěte je normální, že žena vykazuje některé z těchto příznaků, protože matka potřebuje čas, aby se přizpůsobila potřebám dítěte a změnám v životě. Pokud však příznaky poporodní deprese přetrvávají 2 týdny nebo déle, je vhodné se poradit s psychiatrem, aby zhodnotil situaci a zahájil odpovídající léčbu. Pokud je podezření na tuto poruchu, odpovězte nyní:

Rychlý test k označení poporodní deprese. Odpovězte nejlépe mezi 2. týdnem a 6. měsícem dítěte.

Spusťte test

Stále můžete vidět zábavnou stránku věcí?

Vždy.
Někdy.
Ne, nikdy.

S radostí jsem se těšil na budoucnost?

Vždy.
Někdy.
Ne, nikdy.

Máte pocit, že je to vaše chyba, pokud se něco pokazí?

Ne.
Někdy.
Po celou dobu.

Znepokojuje vás nebo se obává, a to i bez důvodu?

Ne.
Někdy.
Velmi často, více než 4krát týdně.

Bezdůvodně jsem se bál nebo paniky?

Vždy.
Někdy.
Ne, nikdy.

Cítíte se ohromeni každodenními úkoly a událostmi?

Ano, většinu času nemůžu situaci kontrolovat.
Ano, někdy nedokážu ovládnout situaci.
Ne, vždy můžu situaci kontrolovat.

Byla jsem tak smutná, že jsem si dokonce užila těžký čas.

Ano, těžce spím a vůbec si nemůžu odpočinout.
Několikrát týdně mám problémy s usnutím.
Ne, vždy spím velmi dobře.

Nejsem si jistý proč, ale jsem velmi smutný a snadno pláču.

Ne, jsem velmi šťastný.
Ano, cítil jsem se smutně nebo naštvaný více než třikrát týdně.
Ano, jsem téměř vždy smutný, rozrušený a uplakaný.

Byl jsem tak smutný, že jsem plakal několikrát denně.

Ano, většinou.
Ano, ale občas.
Ne, nikdy se to nestane.

Kolikrát vám to napadlo, aby ublížilo sobě nebo dítěti?

Nikdy mi to nepřišlo.
Takové myšlenky jsem měl, ale nestávají se více než jednou týdně.
To je myšlenka, kterou často používám.

Příznaky poporodní deprese u mužů

Muži mohou také zažít poporodní depresi a symptomy lze pozorovat od konce těhotenství do prvního roku života dítěte. Muž obvykle představuje podrážděnost a netrpělivost, smutek, negativní myšlenky, neochotu žít s ostatními lidmi, snadné a neustálé pláč, nedostatek chuti k jídlu a úzkost. Kromě toho může člověk postrádat pozornost a v případě, že má jiné děti, bude pro něj obtížné vztahovat se ke svým dětem.

Obecně jsou příznaky poporodní deprese u mužů spojeny se zvýšenou odpovědností, s poskytováním dobrého života dítěte a poskytováním emoční podpory manželce. Muž s příznaky poporodní deprese by proto měl také konzultovat psychologa nebo psychiatra, aby zahájil příslušnou léčbu. Podívejte se, jak by měla být léčena poporodní deprese.

Příčiny poporodní deprese

Poporodní deprese nemá konkrétní příčinu, ale některé faktory ji mohou upřednostnit, jako je předchozí deprese, stres během těhotenství, nedostatek plánování těhotenství, nízký věk matek, problémy se vztahem, domácí násilí a sociálně-ekonomické podmínky. ekonomie.

Kromě toho může nedostatečná podpora rodiny, izolace, úzkost, deprivace spánku a závislost na alkoholu nebo jiných drogách také vést k poporodní depresi..