Řepné šťávy snižují krevní tlak

Řepná šťáva je vynikajícím domácím prostředkem ke snížení krevního tlaku a je indikována u jedinců s hypertenzí.

Ingredience

• 1 řepa
• 1 mrkev
• 1 oranžová
• 1 citron
• 2 polévkové lžíce medu

Způsob přípravy

Odstraňte veškerou šťávu z pomeranče a citronu pomocí odšťavňovače. Poté přidejte výslednou šťávu do mixéru společně se všemi ingrediencemi. Dobře porazte a přidejte lžičku medu k oslazení.

Po 24 hodinách konzumace řepné šťávy je možné pozorovat pokles krevního tlaku. Řepa má látku zvanou dusičnan, která je zodpovědná za regulaci tlaku.

Častá konzumace této šťávy snižuje pravděpodobnost srdečních chorob, jako je srdeční infarkt, aby zdravější životní nápoj vypil alespoň 2 sklenice řepné šťávy denně.