Ananasová šťáva pro bolest kloubů

Ananasová šťáva je skvělý domácí prostředek k úlevě od bolesti kloubů, protože toto ovoce je bohatým zdrojem bromelainu, vitamínu C a manganu, což jsou přírodní protizánětlivé látky, které pomáhají snižovat otoky a zmírňují bolest.

Díky jeho silnému protizánětlivému účinku lze tento lék použít také k léčbě bolestí v krku a bolesti hlavy, což je skvělý spojenec při léčbě běžných problémů, jako je chřipka nebo nachlazení.

Ingredience

• 1 plátek ananasu vysoký 2 cm;
• ½ sklenice vody.

Způsob přípravy

Oloupejte ananas a přidejte jej do mixéru spolu s vodou. Dobře porazte a v případě potřeby přidejte 1 polévkovou lžíci medu k oslazení.

Tato šťáva by se měla požívat nejméně jednou denně, dokud se příznaky nezlepší.

Podívejte se také na některé čaje, které také pomáhají deflakovat klouby a zmírňují bolest.