Domácí řešení pro burzitidu

Skvělým domácím řešením pro burzitidu je dát led na místě. Led funguje jako lokální lék proti bolesti a je protizánětlivý a měl by být používán každý den během léčby burzitidy, aby doplnil fyzioterapeutickou a lékovou léčbu, čímž se léčba burzitidy ještě více přiblíží.

Jak používat led k léčbě burzitidy

Pro použití ledu k léčbě burzitidy je důležité dodržovat následující pokyny:

• Umístěte kostky ledu zabalené do plenky nebo tenké textilie a položte je přes rameno, aby tam zůstaly 10 minut.
• Po 10 minutách s ledem sejměte a odpočívejte dalších 10 minut, poté led vložte zpět na rameno. Tento postup opakujte třikrát a celý postup proveďte dvakrát denně, nebo podle pokynů lékaře nebo fyzioterapeuta.

Léčba burzitidy stále zahrnuje záchranu postiženého kloubu. Proto by měl člověk odpočívat, kdykoli je to možné, a dávat pozor, aby na rameni postiženém bursitidou nesl těžký pytel a nelhal například na boku, kde je bursitida na boku. Tento typ péče je velmi důležitý pro snížení tlaku různých struktur na bursu a na kloub, což usnadňuje vyléčení nemoci..

Další tipy naleznete v následujícím videu:

Jak zmírnit bolest pomocí PŘÍRODNÍ ANALGESIE