Co udělat, abych vyčistil játra
Co můžete vzít, abyste se zbavili problémů s játry, je borůvkový čaj s artyčoky, artyčoky nebo milleft, protože tyto léčivé rostliny pomáhají detoxikovat játra.
Játra jsou citlivým orgánem, který může způsobit příznaky, jako je břišní diskomfort na pravé straně, oteklé břicho, špatná chuť k jídlu a bolesti hlavy. Obzvláště v případě excesů, jako je konzumace velkých dávek alkoholických nápojů a konzumace těžkých a mastných potravin, jako je grilování, oxtail, hamburger, hot dog, hranolky a nealkoholické nápoje.
Čaj borůvkový a bodlák
Ingredience
- 1/2 lžíce nasekané boldo listy
- 1/2 lžíce nakrájené listy bodláku
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Smíchejte ingredience v šálku a přikryjte talířem. Nechte 5 minut stát, filtrujte a pijte další, bez sladění.
Tento čaj je užitečný v boji proti příznakům oteklých jater, ale je také vhodné zvolit si zdravou stravu založenou na ovoci a zelenině, odpočívající kdykoli je to možné, ale pokud příznaky problémů s játry přetrvávají déle než 2 dny, doporučuje se lékařské konzultace.
Artyčokový čaj
Čaj připravený z artyčoků je hepatoprotektivní kvůli přítomnosti dvou látek, cinaropicriny a cinariny, které jsou hořké
Ingredience
- 1 polévková lžíce artyčoků
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Umístěte listy do infuzoru namočením v horké vodě a vyčkejte 3 minuty, vyjměte infuzor a vypijte čaj, dokud je ještě teplý.
Milfolhas čaj
Čaj Milfolhas je vhodný k očištění jater, protože obsahuje hořké látky, flavonoidy a taniny.
Ingredience
- 1 polévková lžíce listů
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Listy ponořte do šálku vroucí vody a přikryjte a nechte 5 minut stát. Pak napněte a vypijte 1 šálek několikrát denně.
Umístěte listy do infuzoru namočením v horké vodě a vyčkejte 3 minuty, vyjměte infuzor a vypijte čaj, dokud je ještě teplý.
