Zeštíhlující čajový mix

Domácí hubnutí čaj je směs bílého čaje, zeleného čaje a červeného čaje. Bílý čaj zabraňuje hromadění tukových tuků v těle a červené a zelené čaje jsou bohaté na kofein a fytáty, které pomáhají spálit tuk uložený v těle..

Ingredience

• 1 polévková lžíce sušených listů bílého čaje
• 1 polévková lžíce sušených listů červeného čaje
• 1 polévková lžíce sušených listů zeleného čaje 
• 1,5 l vroucí vody

Příprava

K přípravě čaje musíte nejprve smíchat všechny bylinky v nádobě. Stačí přidat 2 polévkové lžíce této směsi bylin do 1,5 litru vroucí vody a přikrýt. Nechte 10 minut odpočívat a listy napněte. Vezměte celý den, bez sladění.

Doprovázejte dietní reedukační dietu s omezením potravin bohatých na cukr a tuky, a to vše zkombinujte s tímto domácím čajem, jak zhubnout, zvyšuje výsledky stravy zvyšováním hubnutí.

Polévky jsou také vynikajícími spojenci pro hubnutí, mají nízký obsah kalorií a bohatý na vitamíny a minerály. Podívejte se na 3 jednoduché recepty pro polévky na hubnutí.