3 domácí léky na boj s aterosklerózou
Některé skvělé možnosti pro domácí léky na aterosklerózu, což je hromadění tuku uvnitř tepen, jsou lilek a bylinné čaje, jako je makrela, protože tyto potraviny mají vlastnosti, které pomáhají eliminovat tyto mastné plaky..
Ale kromě těchto domácích prostředků je také důležité snížit příjem vysokotučných potravin, jako jsou mastná masa, grilování, feijoada, smažené potraviny nebo připravené z hydrogenovaných tuků. Konzervy a vykládky by se také neměly vyhýbat. Ideální je konzumovat tyto potraviny pouze jednou týdně, aby nedošlo k nadváze a hromadění tuku uvnitř tepen. Domácí řešení jsou:
1. Přesličkový čaj
Dobrým domácím lékem na aterosklerózu je přesličková infuze, protože pomáhá odstraňovat mastné plaky a zlepšuje krevní oběh..
Ingredience
- 2 polévkové lžíce přesličky
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Listy přesličky přidejte do šálku vroucí vody, přikryjte, nechte alespoň 15 minut vychladnout, přelijte a vypijte. Pijte tuto infuzi několikrát denně, mezi jídly, aby měl lepší účinek.
2. Lilek voda s citronem
Dalším dobrým domácím lékem na aterosklerózu je brát lilkovou vodu, protože pomáhá bojovat proti hromadění tuku v tepnách, což také pomáhá snižovat cholesterol.
Ingredience
- 2 malé nebo 1 velké lilky
- 1 citron
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Lilek nakrájejte na malé čtverečky a nechte je 12 hodin namočit do vody. Napněte a přidejte šťávu z 1 citronu, vypijte tuto ochucenou vodu 4 až 6krát denně.
Lilek má vlastnosti, které snižují krevní tlak a brání ateroskleróze, ale pro správnou léčbu je nezbytná dobrá strava, mírná konzumace tuků a cvičení fyzických aktivit..
3. Bylinkový čaj
Užívání slézového čaje a jitrocelu je také indikováno, protože tyto léčivé rostliny pomáhají zlepšit krevní oběh a bojovat proti cholesterolu.
Ingredience
- 1 hrst slézu
- 1 hrstka jitra
- 1 hrst bazalky
- 6 stroužků mletého česneku
- 1/4 nakrájenou cibuli
- 3 šálky vody
Způsob přípravy
Vložte všechny ingredience do pánve a přiveďte k varu. Uhaste oheň, zakryjte pánev a vypijte. Chcete-li přidat chuť, vložte do šálku 1 plátek citronu, kde budete pít čaj a osladit podle chuti. Pijte 3 až 4 šálky denně.
Dobrá strava bez konzumace tuků je základem úspěchu léčby. Kromě nějaké fyzické aktivity a pokračovat v užívání léků předepsaných lékařem.
