Co by mohlo způsobit hypomenorrhea a co dělat

Hypomenorea je menstruační tekutina, ke které může dojít jak objemem tekutiny, tak zkrácením menstruačního trvání a obecně, pokud je to kvůli obavám způsobeno obavami. čas, obzvláště během období velkého stresu, kdy je vykonávána intenzivní fyzická aktivita.

Pokud je však tento stav udržován po dlouhou dobu, může to znamenat, že existuje problém, který mění hormonální produkci, jako je syndrom polycystických vaječníků, ale může to být také jeden z prvních příznaků nemoci. Proto vždy, když jakákoli změna v menstruaci vyvolá nějaký typ otázky, je důležité poradit se s gynekologem, aby diagnostikoval, zda existuje nějaký typ problému, který je třeba léčit. Seznamte se s 10 nejčastějšími menstruačními poruchami.

Mezi nejčastější příčiny menstruačních tekutin patří:

1. Nadměrný stres

Během období velkého stresu, jako je například prezentace důležitého zaměstnání nebo ztráta člena rodiny, tělo produkuje velké množství kortizolu a adrenalinu. Když k tomu dojde, nadbytek kortizolu způsobí, že mozek přestane produkovat hormony, estrogen a progesteron, které jsou potřebné ke stimulaci menstruačního cyklu, což způsobuje snížení menstruačních tekutin..

Přestože se toto období stresu zlepšuje, menstruační cyklus se musí vrátit k pravidelnosti a vrátit se k vlastnostem, které jsem měl dříve.

Co dělat: je vhodné hledat činnosti, které vám pomohou zmírnit stres, jako například pravidelné cvičení a jídlo, například navíc konzumovat uklidňující manzanilu, toronjil nebo valeriána. Také byste se měli vyhnout obavám z narušení chřipky, protože to způsobí větší stres, který se hromadí a způsobí špatné změny. Podívejte se na některé strategie pro zvládání stresu a úzkosti.

2. Přirozené stárnutí

V průběhu života je běžné, že menstruační plynulost má určité změny. Například mezi 20 a 30 lety existuje větší tendence k menstruační tekutosti a dokonce i několikrát špinění. Po tomto věku se obvykle menstruace reguluje a může se trochu zpívat.

S uvolněním menopauzy však některé ženy mohou představovat novou poruchu menstruačního toku, která se zastaví v důsledku snížení hladin estrogenu v těle..

Co dělat: je to normální změna, takže by neměla být důvodem k obavám. V případě pochybností je však nutné konzultovat gynekologa.

3. Změny hmotnosti

Náhlé změny hmotnosti, pokud dojde ke ztrátě hmotnosti, mohou ovlivnit menstruační cyklus a změnit jeho pravidelnost, pokud ne také plynulost. Také ženy s velkou hmotností mohou mít horší menstruační cykly, které mohou mít například několik stresových faktorů.

Co dělat: Člověk se musí vyhýbat příliš radikální stravě, aby se vyhnul náhlé změně hmotnosti, aby se tělo mohlo přizpůsobit času. Proto je ideální udržovat zdravou a vyváženou stravu a vyhýbat se špatným radikálovým stravám. Podle toho, jak poskytnout zdravé jídlo pro nízkou hmotnost.

4. Hacerova intenzivní fyzická aktivita

Ženy, které provádějí velké množství fyzického cvičení, obvykle také vykazují pokles menstruační plynulosti, což obecně souvisí s kombinací faktorů včetně zvýšeného stresu, nízké hmotnosti tuků a snížení dostupné energie..

Co dělat: v ideálním případě musí být změřena velikost cvičení, aby se zabránilo negativnímu dopadu na zdraví a menstruační cyklus ženy, atleti však mohou být obtížnější, v případě, že by měli mluvit s gynekologem, že menstruační tekutina způsobuje nebo doprovází nějakou nemoc.

5. Embarazo

Během období menstruace se dítě odvíjí v lůně. Některé ženy se však mohou prezentovat spatřitg, ztráta malého množství krve v prvních několika týdnech, která by mohla být zaměněna s malou menstruací. Více o krvácení na palubě.

Co dělat: v případě, že si nejste jisti, zda se nacházíte, můžete provést lékárenský test nebo se poradit s gynekologem, aby provedl krevní test a potvrdil sospecha.

6. Polycystické vaječníky

Dalším relativně běžným stavem, který by mohl způsobit rozpad menstruačních tekutin a přítomnost cyst ve vaječnících. V těchto případech existuje nerovnováha hormonálních hladin, které mohou zabránit ženě v ovulaci, což přímo ovlivňuje menstruační tok. V těchto případech se mohou objevit další příznaky se ztrátou vlasů, protože je snazší přibírat na váze.

Co dělat: nejlepší způsob, jak potvrdit a léčit problém polycystických vaječníků, je konzultace s gynekologem, který požádá o provedení testů, jako je břišní ultrazvuk a analýza krve.

7. Hypertyreóza

I když je to vzácné, šíření plynulosti může být také známkou hypertyreózy. Je to proto, že v tomto stavu tělo produkuje větší počet hormonů štítné žlázy, které jsou odpovědné za zvýšení metabolismu. Když k tomu dojde, tělo utrácí více energie než obvykle a může vyvolat neustálý pocit úzkosti a dokonce i hubnutí, což nakonec ovlivní ženský menstruační cyklus..

Co dělat: Hypotyreóza může být potvrzena analýzou krve na žádost praktického lékaře nebo endokrinologa jako ultrazvuk. Léčba je obvykle indikována lékařem a zahrnuje použití léků k obnovení normální hladiny hormonů. Více o hypertyreoidismu a jeho léčbě.

Když může být hipomenorrea signálem poplachu

Normálně není menstruační porucha známkou zdravotního problému, existují však situace, které musí lékař vyhodnotit. Mezi ně patří:

• Nemáte menstruaci déle než 3 cykly;
• Současné opakované krvácení mezi pravidly;
• Pocit intenzivní bolesti během menstruace.

Ženy, které vždy měly malý menstruační tok, by se neměly bát, protože struktura menstruace se hodně lišila, včetně plynulosti..