Co může způsobit hyperventilaci a co dělat

Hyperventilace je krátké a rychlé dýchání, kdy člověk musí vyvinout větší úsilí, aby mohl správně dýchat. V některých případech může být dýchání doprovázeno některými příznaky, jako je nadměrná únava, slabost a bolest v pechu.

Hyperventilaci lze považovat za normální po provedení fyzické aktivity s nejvyšší intenzitou, avšak pokud je úspěšná a zároveň může být známkou respiračních nebo srdečních problémů, je důležité konzultovat s lékařem, který doporučí zkoušky k zahájení výcviku. správné zacházení.

Hlavní příčiny hyperventilace jsou:

1. Intenzivní fyzická aktivita

Když dojde k velmi intenzivní fyzické aktivitě a tělo na ni není zvyklé, protože dýchání je rychlejší a kratší, je to v případě, že tělo tuto aktivitu přijímá a vytváří fyzickou kondici.

Co dělat: po intenzivní fyzické aktivitě se doporučuje odpočívat, protože dýchání se postupně vrací k normálu. Kromě toho je důležité pokračovat v činnosti, protože z této formy člověk chce fyzický stav a nepředstavuje hyperventilaci a únavu s takovou lehkostí..

2. Úzkost

Úzkost by mohla vyvolat výskyt psychologických a fyzických příznaků, jako je hyperventilace, švy, bolest v pechu a v některých případech mdloby. Podívejte se na příznaky úzkosti.

Co dělat: Je důležité rozpoznat faktory, které vedou ke vzniku příznaků úzkosti, kromě přijetí opatření, která pomáhají relaxovat, jako je procvičování fyzické aktivity, oceňování přítomnosti, hluboké a klidné dýchání. Tímto způsobem je možné kontrolovat příznaky úzkosti.

Pokud však tyto postoje nejsou dostatečné nebo pokud příznaky úzkosti mohou narušovat každodenní činnosti, doporučuje se vyhledat pomoc psychologa, který zahájí specifičtější léčbu a podpoří pohodu člověka..

3. Anémie

Jednou z charakteristik anémie je snížení koncentrace hemoglobinu, které je odpovědné za transport kyslíku v těle. Proto, když je k dispozici hemoglobin, může osoba představovat hyperventilaci, aby se pokusila zachytit více kyslíku, aby uspokojila potřeby těla..

Zná další příznaky anémie.

Co dělat: v těchto případech je důležité provést testy k potvrzení anémie a zahájit léčbu podle lékařských doporučení, která mohou zahrnovat použití léků, doplňků nebo změn ve stravě.

4. Srdeční selhání

Při srdečním selhání představuje srdce potíže s čerpáním krve do těla, což způsobuje snížení obsahu kyslíku, který uniká do plic, což vede ke symptomům, jako je hyperventilace, únava, noční doba a zlomené nohy na konci dne..

Co dělat: doporučuje se identifikovat srdeční selhání pomocí vyšetření a pokud je potvrzeno, léčba kardiologa by měla být zahájena správně. Lékař obecně naznačuje použití léků ke zlepšení srdečních funkcí, jakož i změny stravovacích návyků a života.

5. Astma

Hlavním příznakem astmatu je, že je obtížné dýchat v důsledku zánětu v průduškách, který způsobuje průchod vzduchu způsobující hyperventilaci. Příznaky astmatické krize se obvykle objevují, když jsou lidé vystaveni nachlazení, alergenům, vlhkým roztočům, ale často v době zvyknutí na ruce nebo noc.

Co dělat: Je důležité, aby pacient měl správné léky na astmatickou krizi, když se objeví první příznaky. V případě, že to osoba nemá s sebou, doporučujeme vám zůstat v klidu a zůstat ve stejné poloze, dokud nedostanete lékařskou pomoc. Kromě toho se doporučuje prádlo propláchnout a zkusit dýchat pomalu. První pomoc v případě astmatu.

6. Neumony

Pneumonie je respirační onemocnění způsobené viry, bakteriemi nebo houbami, které mohou způsobit pocit nedostatku vzduchu a hyperventilace. To je způsobeno skutečností, že v neumonii infekčních agens způsobuje zánět na plicní úrovni, jakož i hromadění kapaliny uvnitř plicních alveol, což brání průchodu vzduchu. Více o neumony.

Co dělat: léčba neumonie musí být podle příčiny a podle pokynů neumonologa, což může naznačovat příjem antibiotik, antivirotik nebo antimykotik.