Co mám dělat, když je cena nízká (hypotenze)

Předsednictví obecně není problémem, zejména pokud tomu vždy trpěla. Pokud se však předsednictví začne rozpadat velmi rychle, může to vyvolat příznaky jako slabost, únava a švy, včetně odstavení..

Protože v případě, že osoba, která má normálně arteriální tlak, je hypertenzní, trpí nízkotlakou krizí:

• Ukotvte personu na chladném a větraném místě;
• Aflojarle la ropa y;
• Raise sus piernas.

Tato poloha umožňuje snadnější proudění krve do srdce a mozku, čímž se zvyšuje tlak. Osoba musí zůstat v této poloze po dobu několika minut, dokud příznaky hypotenze, jako je například pocení a pocit desmayo, disminuyan. 

Když je člověk uzdraven, je dobrou možností nabídnout přírodní pomerančové jho nebo kávu, což pomáhá regulovat krevní tlak. Použití soli ke zvýšení presion, umístění pod lengua, to se nedoporučuje, protože to nejde nahoru uprostřed presión. 

Jak vážná je nízká cena?

U zcela zdravých lidí, kteří vždy měli nižší než normální arteriální tlak, nikoli poplašný signál, však v případě, že se náhle objeví u lidí, kteří mají normálně vysoký tlak, může to být sekundární účinek antihypertenziv. být pro zdravotní problém, jako je dehydratace, alergické reakce, krvácení nebo srdeční problémy. 

Některé příznaky, které mohou naznačovat, že přítomnost je nízká, jsou vážné zmatení, velmi bledá kůže, rychlé dýchání nebo velmi vysoká srdeční frekvence. 

Jak zabránit nízké ceně

Aby se předešlo krizi hypotenze, je třeba přijmout některá preventivní opatření, například:

• Berte léky na vysoký krevní tlak správně, pod lékařskou indikací a nikdy ve více než předepsaných dávkách;
• Vyhněte se horkým a uzavřeným místům. Používejte lehké oblečení a vyhněte se náhlým změnám teploty;
• Pijte 2 až 3 litry vody denně, ledaže by lékař uvedl jinou indikaci týkající se kantitude;
• Haga málo objemných potravin každé 2 o 3 hodiny a doma solení, aniž by došlo k chybě;
• S prázdným žaludkem nikdy neexistuje fyzická aktivita, Jsou schopni upřednostňovat pokles arteriálního tlaku. Ideálně si vezměte 1 jogurtovou vázu s čistě oranžovým jhohem;
• Procvičujte fyzickou aktivitu k posílení svalů paží a nohou, které také napomáhají snadnějšímu proudění krve do srdce a mozku. 

Hypotenze je obvykle benigní a nemá vážné následky, ale jedinec riskuje desmayarse as pádem zlomeniny některého člověka, úlovek v hlavě, co může přinést vážné následky. Z tohoto důvodu, pokud si jednotlivci všimnou, že arteriální tlak často snižuje bušení srdce, je vhodné navštívit lékaře, aby si to nechal vyhodnotit. 

Podívejte se, jak měřit arteriální tlak ve videu níže:

Jak změřit arteriální tlak