Pierced hinchada 9 příčin a co dělat

Děrovaná těla jsou obvykle způsobena hromaděním tekutin, které se obecně zhoršují na konci dne a jak osoba stárne, v důsledku cirkulačního vaku. 

Poškozené nohy však mohou být také způsobeny zánětem způsobeným úrazy nebo nemocí, ale v těchto případech je zranění obvykle doprovázeno intenzivní bolestí a obtížemi při pohybu nohy..

Z tohoto důvodu je důležité poradit se s praktickým lékařem vždy, když hinchazón v dolních končetinách bude nejlepší z jednoho dne do druhého, když způsobí bolestivou bolest, protože by to mohl být příznak zdravotního problému, který musí být řádně léčen.. 

Hinchada nohou zadržováním tekutin

Nejběžnější typ otoku v nohou je způsoben hromaděním tekutin, což může být způsobeno:

1. Quedarse mucho tiempo de pie o sezení

Být tam dlouho po celý den několik hodin sezení, zejména se zkříženýma nohama, ztěžuje práci na nohou nohou při transportu krve z těla a krev se hromadí v nohou, zvýšení ceny dne.

Co dělat: Musíte se vyhnout více než 2 hodinám sezení nebo sezení, krátkým přestávkám k natahování a pohybu nohou. Kromě toho lze na konci dne provést masáž nohou nebo zvýšit nad hladinu, aby se usnadnil krevní oběh.

2. Embarazo

Je to jedna z hlavních příčin herniovaných kostí u žen ve věku 20 až 40 let, které v této fázi života ženy zvyšují množství krve v těle. Kromě toho růst dělohy také brzdí krevní oběh v nohou, což podporuje jeho akumulaci, zejména po 5. měsíci těhotenství..

Co dělat: Doporučuje se používat odpočinková opatření a provádět lehké procházky během dne, aby se podpořil krevní oběh. Také, kdykoli žena sedí nebo nakloní, musí zvednout nohy například pomocí polštáře nebo lavice. Podívejte se na další rady, jak zmírnit zlomené kosti v rozpakech.

3. Stárnutí

Poranění na nohou je častější u lidí od třetího věku, dochází k němu proto, že s postupujícím věkem se vyskytují chlopně přítomné v žilách nohou, a protože krev pomáhá oběhu krve, stává se slabým, což ztěžuje návrat. krev do srdce a způsobuje její hromadění v nohou. 

Co dělat: vyhýbejte se příliš dlouhému sedění na koláče, během dne si udělejte krátké přestávky, abyste zvedli nohy. Navíc, pokud je příliš velký, může být nutné konzultovat praktického lékaře a prozkoumat jiné příčiny tohoto problému, jako je hypertenze, a poté vzít léky, které pomohou eliminovat přebytečné tekutiny, jako jsou diuretika..

4. Použití léčiv

Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky, léky používané k léčbě cukrovky, hypertenze nebo léky k úlevě od bolestivých situací nebo léky používané při hormonální substituční terapii, mohou způsobit zadržování tekutin a v důsledku toho způsobit hromadění tekutin v nich. nohy, zvýšení hinchazón.

Co dělat: pokud je lékař, který lék předepisuje, aby se pokusil pochopit, zda je léčba způsobena léčbou, je-li přínos odůvodněn změnou léku, bude schopen toto rozhodnutí učinit. Pokud léčba pokračuje, měli byste se znovu poradit se svým lékařem. 

5. Nemoci

I když je to vzácné, některé nemoci mohou způsobit hromadění tekutin v nohou. Některé příklady srdečního selhání, onemocnění ledvin nebo onemocnění jater. 

Co dělat: Měli byste se poradit s praktickým lékařem v případě, že se objeví jiné příznaky, jako je například nadměrná únava, změny bolesti břicha nebo bolesti břicha, aby mohla být zahájena diagnostika a léčba.. 

Ve videu je pokračováním několik strategií, které mohou pomoci přirozeně odstranit nohy, jak udělat tepelný šok, přistoupit ke zvýšeným nohám a získat masáž. Podívejte se, jak správně provádět každou techniku:

Domácí ošetření tobolek hinchado

Proražený zánětem

Zánět je druhou hlavní příčinou poranění nohou, avšak v těchto případech jsou poraněné nohy doprovázeny silnou bolestí a obtížemi při pohybu postiženého člena. Hlavní příčiny zánětu jsou:

1. Podvody

Silné údery, jako například přijetí kopu během fotbalové hry, by mohly způsobit prasknutí malých krevních cév a zánět nohy. V těchto případech je pokožka doprovázena intenzivní bolestí v oblasti, kde byl úder způsoben, může se objevit černá skvrna, zarudnutí a teplo. 

Co dělat: v regionu by se měl provádět studený nákup, aby se snížil otok a zmírnil bolest, v případě, že se bolest nezlepší po 1 týdnu, je třeba konzultovat traumatologa. Podívejte se na některé domácí opravné prostředky k léčbě ran.

2. Artritida

Artritida je zánět kloubů ve starších komunitách, který může způsobit otoky v nohou, zejména v místech s klouby, jako jsou kola, skluzavky nebo panty. Více o symptomech artritidy.

Co dělat: pokud můžete použít protizánětlivou mast k úlevě od pokožky a bolesti, ale doporučuje se poradit se s revmatologem a diagnostikovat problém a zahájit příslušnou léčbu, která může být prováděna léky, fyzioterapií a ve vážnějších případech může být Potřeboval bych operaci.

3. Zlomeniny

Další běžnou příčinou zánětu v nohou je výskyt drobných zlomenin v krvi, zejména u pacientů s osteoporózou, kteří na nohou utrpěli těžké rány. Tyto malé zlomeniny obvykle nezpůsobují intenzivní bolesti jako normální zlomeniny, nikdy je nelze na první pohled vidět. 

Co dělat: Měli byste se poradit s traumatologem pro případ, že trpíte osteoporózou, pro případ, že by se hinchazon nezlepšil o týden poté, co jste si udělali ránu bolesti, a to vyžaduje volno. Podívejte se, jak se zotavit ze zlomeniny.

4. Celulitida

Celulitida je zánět buněk v nejhlubších vrstvách kůže a obvykle vzniká, když je v noze nakažená dědičnost. Mezi příznaky častější než hinchazón patří: intenzivní zhnědnutí, teplota nad 38 ° C a bolestivé počasí. Zjistěte více o tom, jaká infekční celulitida a jak ji identifikovat.

Co dělat: v případě, že příznaky přetrvávají déle než 24 hodin, by měla být poskytnuta pomoc v případě nouze v nemocnici, aby se problém diagnostikoval a zahájila nejvhodnější léčba, která se obvykle provádí antibiotiky. 

5. Hluboká žilní trombóza (DVT)

Trombóza dolních končetin by se mohla vyskytnout v každém věku, ale s běžnějšími lidmi a rodinným zázemím by mohla vyvolat další faktory, jako jsou problémy s koagulací, trávit příliš mnoho času s pohyblivým členem, kouřit, být zachyceny použitím antikoncepční prostředky, zejména u žen trpících koagulačními problémy. 

Kromě zánětu v noze, který jí rychle, může DVT také způsobit silnou bolest, což ztěžuje pohyb nohou a únavu. Podívejte se, jak identifikovat trombózu hlubokých žil. 

Co dělat: pomoc by měla být poskytnuta nemocniční nouzové situaci, která má být vyhodnocena, a žádosti o testy, které znají příčinu trombózy a které mají být léčeny co nejdříve, aby se zabránilo rozvoji a zhoršení problému.