Co dělá Laurel a jak se připravuješ?
Vavřín je léčivá rostlina velmi dobře známá v gastronomii díky své charakteristické chuti a vůni, i když se používá k tomu, aby dochutila maso, ryby a polévky. Kromě toho může být ve formě infuze použit také při léčbě zažívacích potíží, jako je plyn, bolest žaludku a plynatost.
Vaše vědecké jméno je Laurus nobilis a lze ji zakoupit prakticky v jakémkoli supermarketu a v přírodních produktech.
Sloužit
Vavřínový obchod je bohatý na draslík, hořčík a vitaminy B6, B9 a C a má diuretický, antimykotický, antireumatický, protizánětlivý, trávicí, stimulační, antioxidační a expektoranční účinek a může být použit k léčbě různých situací, jako je například:
- Plyny, erukty, břišní distenze a bolesti žaludku;
- Zánět v játrech;
- Menstruační křeče;
- Hromadné infekce;
- Bolest hlavy;
- Revmatismus;
- Stres a úzkost.
Stejně tak vavřínové stromy jsou schopné regulovat hladinu cukru v krvi a mohly by být použity k léčbě cukrovky. Laurel lze také použít k léčbě kožních problémů, jako je dermatitida, která se v tomto případě doporučuje pro lokální použití; je však důležité, aby jeho použití bylo oznámeno lékařem, protože může vyvolat alergické reakce.
Jak připravit Laurelin čaj
Je to skvělá alternativa k využití všech výhod vavřínových stromů, které jsou považovány za skvělou možnost pro trávení, úzkost a stres, například.
Ingredience
- 3 laurel hojas;
- 1 vodní nádrž na hirviendo.
Způsob přípravy
Chcete-li jej připravit, musíte dát vavřínové listy do vody a nechat 10 minut odpočinout a okamžitě vypít. To může trvat 3 až 4krát denně. Pokud ji potřebujete, můžete ji před pitím spolknout.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Spotřeba vavřínových stromů se nedoporučuje u žen, které kojí to, co právě probíhá, protože mohou způsobit potrat. Kromě toho mohou nadměrné vavřínové zpěvy způsobit ospalost, protože tato rostlina může být uklidňující a schopná zpomalit nervový systém, kromě toho, že způsobuje gastrointestinální změny, břišní křeče a bolesti hlavy, když jsou konzumovány ve velkých rozích..
Díky své schopnosti kontrolovat hladinu cukru může nadměrná spotřeba vavřínu také snížit množství cukru v krvi, což způsobuje hypoglykémii. Z tohoto důvodu je důležité, aby se spotřeba vavřínových domů prováděla v souladu s orientací odborníka na výživu, lékaře nebo bylinkáře, takže ideální kantitude, která v důsledku toho nezpůsobuje vedlejší účinky.
