Guanábana Propiedades a jak konzumovat

Guanábana je také ovoce známé jako guanábano, používané jako zdroj vlákniny a vitamínů a je doporučováno ke konzumaci lidmi, kteří představují stres, cukrovku a obezitu.. 

Ovoce má oválný tvar, má tmavě zelenou barvu a je pokryto hřbetem. Vnitřní část je tvořena bílou dužinou s mírně slazenou chutí a trochou kyseliny, ale často se používá při přípravě koktejlů a koláčů. K jejich přípravě lze použít guanabana hojas. 

Vědecké jméno guanábany je Annona muricata L. a lze ji zakoupit na trzích a prodejnách ovoce.

Vlastnosti guanábany

Díky svým vlastnostem může být guanábana použit v různých situacích, jako jsou: 

1. Disminución del insomnio, které mohu použít ve svých skladbách, které podporují relaxaci a ospalost;
2. Hydratace organismu, protože dužina ovoce je tvořena hlavně vodou;
3. Šíření arteriálního tlaku, je to ovoce s diuretickými vlastnostmi, což pomáhá regulovat presion;
4. Léčba onemocnění žaludku jako je gastritida a vřed, který má protizánětlivé vlastnosti, které snižují otok a zmírňují bolest;
5. Prevence osteoporózy a anémie, to je velmi bohaté ovoce v vápníku, fosforu a hierarchii;
6. Léčba diabetu, obsahuje vlákna, která brání rychlému růstu cukru v krvi;
7. Zpoždění stárnutí, má antioxidační vlastnosti, potlačuje volné radikály;
8. Uvolněte bolest, která způsobuje revmatismus, který má antireumatické vlastnosti, snižuje zánět a bolest.

Některé studie navíc ukázaly, že guanabana může být použita jako doplněk při léčbě rakoviny, protože obsahuje antioxidační látku schopnou ničit rakovinné buňky, aniž by poškodila normální buňky..  

Guanábana lze také použít při léčbě obezity, stresu, onemocnění jater, migrény, chřipky, parazitů a deprese, což je vynikající modulátor nálady.

Guanábana léčí rakovinu?

Vztah mezi spotřebou guanabany a rakovinou není dosud vědecky prokázán, nicméně bylo provedeno několik studií s cílem studovat složky guanabany a její vliv na rakovinné buňky.. 

Nedávné studie ukázaly, že guanabana je bohatá na acetogeniny, které jsou skupinou metabolických produktů, které mají cytotoxický účinek a jsou schopny působit přímo na rakovinné buňky. Kromě toho bylo v některých studiích zjištěno, že jeho velká spotřeba vyvolává preventivní účinek jako terapeutický potenciál pro různé typy rakoviny. 

Přesto je třeba provést konkrétnější studie, včetně guanabany a jejích složek, aby se ověřilo skutečné ovoce, které má toto ovoce proti rakovině, protože jeho účinek se může lišit podle způsobu jeho pěstování. ovoce a koncentrace jeho bioaktivních látek. 

Jak konzumovat

Guanábana lze konzumovat různými způsoby: přírodní, ve formě kapslí jako doplněk, jako šálek čaje, kvasinek a jho. Lze použít všechny části guanábany, od kořene po květiny.

• Guanabana hojas to udělat: Pokud existuje 10 g sušených semen guanabany, měla by být vložena do 1 litru tekoucí vody. Po 10 minutách vložte po jídle 2 až 3 šálky;
• Guanabana jho: Chcete-li vytvořit jho, stačí použít 1 guanábanu, 3 hrušky, 1 pomeranč a 1 papáji společně s vodou. Po protřepání může být spotřebován.

Kontraindikace guanábany

Spotřeba guanábany není indikována u embarazád, u lidí s papíry, vředy nebo plevele v ústech, protože kyselost ovoce může způsobit bolest. Také by nemělo být konzumováno lidmi s nízkým napětím, protože jedním z jeho sekundárních účinků je snížení arteriálního tlaku..

Kromě toho musí tito lidé s hypertenzí mluvit s kardiologem nebo odborníkem na výživu ohledně konzumace guanabany, protože toto ovoce může interagovat s použitými léky a může dokonce snížit většinu presionu..