Poporodní opasek Proč nakupovat a kdy použít

Poporodní ortéza se doporučuje, protože pomáhá reorganizovat ženské orgány na jejich místě, omezuje otoky, poskytuje ženám větší jistotu při pohybu, kašli nebo řízení, zejména po císařském řezu, čímž poskytuje lepší siluetu těla.

Je velmi důležité, aby žena před použitím jakékoli poporodní ortézy nebo obvazu promluvila s lékařem a rozhodla se o její potřebě, protože nepoužívání ortézy může vést ke vzniku seromu, což je hromadění tekutiny v císařském řezu. Více se dozvíte na: Seroma.

Neustálé nebo dlouhodobé používání ortézy se však nedoporučuje, protože může bránit pohybům břišních svalů a narušovat průtok krve, k čemuž dochází během fyzického cvičení. Ortéza by se proto měla používat pouze během dne a v noci, ale nikdy v tělocvičně a maximálně po dobu 3 měsíců..

Poporodní vzpěry

Před výběrem, který popruh koupit, je vhodné nosit různé modely vědět, který z nich je nejpohodlnější pro každý případ. Obecně nejpohodlnější jsou ty, které vám umožňují uvolnit popruh po částech, takže nemusíte sundávat všechno, což je velmi snadné, když jdete do koupelny..

Kdy použít poporodní ortéza

Doporučujeme používat poporodní ortéza hned po narození dítěte, stále v nemocnici. Obvykle, když se žena cítí stabilizovaná a je schopná stát sama, může se už osprchovat a pak nasadit vzpěru. 

Ortéza by měla být používána po celý den a celou noc a měla by být odstraněna pouze pro koupání a cvičení. 

Výhody používání poporodní ortézy

Použití ortézy není povinné, ale může pomoci držet břicho a také:

• Přispívá k návratu dělohy kvůli své fyziologické poloze, protože je stále velmi velký i po porodu;
• Pomáhá předcházet bolesti zad k čemuž obvykle dochází, protože břišní svaly jsou velmi slabé;
• Zanechává nejkrásnější ženskou siluetu, přispívat k vaší sebevědomí a pohodě;
• Zabraňuje tvorbě seromu, což se může stát u žen, které měly císařský řez, ale v každém případě se doporučuje také pro ty, kteří měli normální porod.

Poporodní ortéza může být používána po dobu až 3 měsíců, protože od této fáze může žena již cvičit cvičení s cílem konkrétně posílit břišní svaly a použití ortézy může narušit posílení této muskulatury.. 

Podívejte se na nejlepší cvičení, jak ztratit břicho po porodu.

Cena po porodu

Cena poporodní ortézy se pohybuje mezi 40 až 350 reais, v závislosti na značce a místě, kde je zakoupena. Poporodní ortéza existuje v několika značkách, jako je jóga, moje paní, esbelt, liz nebo demillus..

Jakou velikost použít 

Velikost použití ortézy se liší v závislosti na fyzické struktuře ženy. Je však důležité, aby bylo pohodlné a aby příliš nezatahovalo břicho.

Chcete-li koupit správnou velikost, je ideální jít do obchodu a vyzkoušet si to a vybrat si ten, který je pohodlný a nepoškozuje vaše dýchání, ani aby se žena po jídle necítila dobře. Dobrým tipem je dát si pás, posadit se a sníst ovoce nebo nějaké sušenky, abyste viděli, jak se cítíte.

Kromě toho byste neměli používat příliš těsné popruhy s úmyslem ředění pasu, protože ve skutečnosti brání přirozenému smršťování břišních svalů a nakonec způsobují slabost a ochablost břicha. Více v části Modelovací pás ostří pas?