Genu valgus, diagnostika a léčba

Valgus kola jsou skutečný valgus, náklonnost v kolech, která jsou špatně zarovnána, otočena dovnitř a spolu. Tato změna byla patrná od 8 let, ale tento věk má nejběžnější rysy, které byly nedávno klenuté. Tato podmínka je také známá jako „piernas en X“ nebo „stopy“.

Kola zvyšují zatížení uvnitř kol, pozorují více příčin a jejich příčin včetně:

• Malformace a vývoj pór;
• Tuhost tabáku;
• Fyzická cvičení prováděná nesprávným způsobem, jako sitadilly;
• Genetické faktory;
• Nemoci, jako jsou kurděje a křivice, jako nedostatek vitamínů, vedou k slabosti u lidí.

Děti se obvykle rodí s koly v valgus in varus, ale jsou korigovány s růstem. V případě, že nedojde k žádné korekci, rodilla valga může upřednostňovat produkci tykví, artrózy, tendinitidy a burzitidy.

Jak se identifikujete?

Abychom mohli identifikovat pravou valgus, je třeba při stojící postavě pozorovat nohy osoby, udržovat tělo vzpřímené a rovnoběžné části.

Ve všech případech tato odchylka v kolech způsobuje bolest nebo nepohodlí, i když může zvýšit riziko artrózy v tomto kloubu, patelární dislokaci, protažení mediálního kolaterálního vazu, zvýšení laterální trakce čtyřhlavého svalu.

Jaká je léčba?

Léčba k opravě pravého valgusu se provádí pomocí nápravných cvičení uvedených fyzioterapeutem, přičemž se dosahuje lepších výsledků při provádění u dětí a dospívajících. Mohlo by to také naznačovat použití ortopedických desek, které podporují realizaci břidlice a chodidel a v důsledku toho zabraňují nesprávnému vyrovnání desek..

Cvičení

Nápravná cvičení pro pravý valgus spočívají v posílení svalů dolní a boční části svalu: semitendinosus, semimembranosus, s tenzorem fascia lata, biceps femoris a laterální struktury hamstringu.

Je vhodné vyhnout se určitým typům cvičení, jako je běh a sezení, a také snižovat intenzitu a tempo fyzické aktivity..