Geoterapie, co to je, výhody a jak se to dělá

Geoterapie, také známá jako obal s hlínou nebo hlínou, je alternativní medicínská technika, která používá horkou hlínu ke snížení bolesti svalů a napětí. Tato terapie působí nejen teplem horké hlíny, ale také díky protizánětlivým vlastnostem materiálu, který pomáhá eliminovat příčinu bolesti.

Některé situace, ve kterých může být hliněný obklad užitečný, jsou bolesti zad, bolesti nohou, relaxace po svalové kontrakci nebo usnadnění natahování. Ovládání hlínou je však kontraindikováno v případě šlach, bolestí kůže, nedávné rány, méně než 48 hodin a křečových žil..

Ideální textura léčivé hlíny

Jak se to dělá

Ačkoli je geoterapie technikou, kterou lze provádět na některých klinikách, lze ji použít i doma, zejména pro relaxaci. Chcete-li připravit zábal s hlínou, měli byste si koupit 1 balení 1 kg zelené léčivé hlíny v lékárnách nebo obchodech se zdravou výživou a míchat s teplou vodou, dokud se nestane homogenní směsí. Poté rozložte hlínu kolem krku a zad a přikryjte ji plastovou fólií nebo plastovým sáčkem, aby teplo zůstalo déle.

Je vhodné udržovat tento vývoj s hlínou po dobu 20 až 30 minut a odstranit ji, stačí oblast umýt vodou při pokojové teplotě. Ti, kteří mají suchou pokožku, by měli na tuto oblast aplikovat zvlhčující krém, protože jíl má tendenci vysušovat pokožku.

V případě chronických problémů a silnější bolesti je však vždy vhodné provést ošetření odborníkem se specializací na danou oblast, který situaci vyhodnotí a doporučí nejlepší formu léčby..

Klíčové výhody

Hlavními výhodami geoterapie, které poskytuje léčivý jílový obklad, jsou:

Podporujte cirkulaci v místě aplikace zahříváním oblasti;
Eliminujte toxiny zvýšením místní teploty, lokálního krevního oběhu a podporou pocení;
Úleva od chronické bolesti, pomoc zejména při léčbě artritidy a svalových kontraktur;
Bojujte se zánětlivým akné (v tomto případě použijte studenou hlínu a pod vedením profesionála);
Při použití bílé hlíny zesvětlete pihy;
Bojujte s bolestí kostí;
Bojujte se zánětlivou bolestí.

Geoterapie je pro zdraví velmi prospěšná díky následujícím léčebným účinkům, které podle všeho má léčivý jíl: antiseptické, analgetické, detoxikační, mineralizační, tepelné a energetické vyvážení, protizánětlivé, baktericidní a hojivé. Objevte další výhody ošetření hlíny.