Jak léčit poranění kolenních vazů

Poranění kolenního vazu je potenciálně vážná nouzová situace, která, pokud nebude rychle léčena, může mít nepříjemné následky.

Kolenní vazy slouží k zajištění stability tohoto kloubu, takže když je jeden z vazů zlomen nebo narušen, koleno je nestabilní a způsobuje hodně bolesti.

Většinu času je zranění kolenních vazů způsobeno náhlou náhlou zátěží. Léčba takového zranění je často chirurgická, následuje několik měsíců fyzické terapie a odpočinku, ale zpočátku může být nutné použít kolenní ortézu, aby se zabránilo kolenním pohybům.

Fyzioterapeutická léčba kolene

Fyzioterapeutickou léčbu pro rehabilitaci kolen musí zvolit fyzioterapeut, který bude léčit jednotlivce. Některé techniky, které může použít, jsou:

Laser: snížit bolest a usnadnit hojení;
LED: snížit otok a anestetizovat místo pro hlubokou příčnou masáž;
Manuální mobilizace kloubů: mazat kloub, poskytovat rozsah pohybových a uvolňovacích adhezí;
Mobilizace patelly: pro zvýšení flexe kolene;
Trakce kolen: zvětšit interartikulární prostor;
Ruský proud: zlepšit svalový tonus předního a zadního stehna;
Thera-band cvičení: získat celkovou sílu svaly stehen a nohou;
Propriocepční cvičení se zavřenýma a zavřenýma očima.

Během léčby fyzikální terapií je pro regeneraci vazů kolene běžné, že se vyskytnou některé další situace, jako je zánět šlach, potíže s ohýbáním a napínáním slabosti dolních končetin a svalů, které je třeba léčit současně..

Mediální nebo laterální kolaterální vaz

Léčba pro opravu mediálních nebo laterálních kolaterálních vazů může být prováděna fyzikální terapií a zřídka vyžaduje chirurgický zákrok. Fyzioterapie by měla být zahájena ihned po diagnóze a může zahrnovat použití zařízení a cvičení předepsaných fyzioterapeutem.

Pro urychlení zotavení může být nutné použít ledový obklad přesně v místě poranění po dobu asi 15 minut, dvakrát denně, a použít chrániče kolen k ochraně kolena před komplikacemi.

Na klinice může fyzioterapeut kromě protahovacích a posilovacích cvičení používat zařízení jako napětí, ultrazvuk, laser. Chirurgie může být indikována po úplném roztržení vazu, což u sportovců vykazuje lézi 3. stupně.

Zjistěte více podrobností o fyzioterapii pro rupturu Cruciate Ligament Předchozí.

Přední nebo zadní křížový vaz

Léčba poranění předních nebo zadních zkřížených vazů může zahrnovat fyzioterapeutické sezení nebo v některých případech chirurgický zákrok na rekonstrukci vazů, což je zvláště indikováno, když je koleno velmi nestabilní nebo pokud je pacient sportovcem..

Fyzioterapeutická zařízení mohou být užitečná pro usnadnění hojení a boj proti bolesti, ale pro urychlení zotavení jsou velmi důležité posilování svalů stehna a zadní části nohy..

Příznaky lepšího a horšího

Mezi příznaky zlepšení patří snížená bolest, otoky a schopnost chodit a pohybovat se bez bolesti nebo kulhání, zatímco příznaky zhoršení jsou právě naopak..

Komplikace zranění kolen

Hlavní komplikací poranění kolenních vazů je zvýšené riziko poranění kolenních menisků, neustálá bolest a trvalá nestabilita kolen, kterým lze při uvedené léčbě zabránit. Podívejte se, jak identifikovat a léčit zranění meniskem.

Viz také:

Co dělat, když je vaše koleno oteklé
5 tipů na zmírnění bolesti kolene
Propriocepční cvičení pro zotavení kolena