Jak se zotavuje zlomenina paty

Zlomenina paty je těžká, obvykle zanechává následky a má dlouhé uzdravení a osoba může muset zůstat 8 až 12 týdnů, aniž by byla schopna podepřít nohu na podlaze. Během této doby může lékař naznačit použití náplasti zpočátku a po asi 15 nebo 20 dnech ji nahradit dlahou, kterou lze odstranit pro fyzioterapii.

Během prvních 5 dnů by měl člověk zůstat co nejdéle při ležení se zvednutými nohama, aby se nestal opuchlý, což má tendenci zhoršovat bolest. Také byste neměli používat berle, abyste se vyhnuli položení nohy na podlahu, a proto můžete ohýbat nohu a pohybovat se poskakováním nebo pomocí jiné osoby vedle vás, může být užitečné například pro to, abyste šli do koupelny, například.

Jak zjistit, zda došlo k zlomeninám patní kosti

Mezi příznaky, které mohou naznačovat zlomení paty, patří bolest, otok nohy po pádu nohy. Diagnóza se provádí na základě rentgenového záření ve dvou různých úhlech a výpočetní tomografie k posouzení úhlu zlomeniny, zda byly postiženy malé klouby chodidla a zda byly ovlivněny i další struktury chodidla, jako jsou vazy a šlachy..

Jaká je léčba zlomenin vápníku

Ošetření se provádí umístěním sádrové botky pro znehybnění nohy po dobu několika týdnů, ale může být také nutné podstoupit operaci, aby se upevnila zlomenina, což umožní pohyblivost nohy.

Aby se usnadnil pohyb osoby za sádrovou botu, lékař může doporučit, abyste použili berle, ale aniž byste někdy položili nohu na zem, a proto je ideální pohybovat se co nejméně, zůstat více sedící nebo ležet, což může také být unavený.

Pomocí polštářů různých výšek může být užitečné udržovat nohu ve zvýšené poloze, vyfukovat, podepřít nohu a zabránit bolesti v hýždích nebo zádech..

Když je potřeba chirurgický zákrok

Chirurgický zákrok po zlomenině patní kosti musí být proveden ortopedem a je obvykle indikován, pokud kromě zlomeniny patní kosti existují:

• Odchylka kosti paty větší než 2 mm;
• Mnoho fragmentů kosti, ke kterým dochází, když se pata kosti rozdělí na mnoho kusů;
• Komprese laterálních šlach v důsledku rozšíření kosti, způsobující tendonitidu;
• Je třeba umístit kostní štěp nebo ocelové dráty, chirurgickou desku nebo šrouby tak, aby kost znovu přilepila;
• Potřeba provést artrodézu, což je spojení mezi kalkanem a talu, což v budoucnu snižuje riziko osteoartrózy..

Chirurgický zákrok nemusí být proveden, jakmile je identifikována zlomenina, ale je bezpečnější zvolit si, aby byl proveden mezi 7 a 14 dny po události, aby byl region méně oteklý. Pro posouzení rizika a potřeby chirurgického zákroku však může být užitečné vyžádat si názor více než jednoho ortopedie.

Operace vyžaduje čas a dokonce i během zákroku mohou být rentgenové paprsky prováděny na horním a bočním úhlu, aby bylo možné zkontrolovat polohu kosti a destiček. Po operaci může lékař doporučit užívání protizánětlivých látek k úlevě od bolesti a zánětu, které napomáhají zotavení.

Pokud jsou umístěny dráty, destičky nebo jiná externí fixační zařízení, mohou být odstraněna po přibližně 15 dnech ve studené krvi bez anestézie. Jeho odstranění je bolestivé a může způsobit krvácení, ale obvykle stačí, když je místo čištěno alkoholem při 70 ° C denně a obvaz může být změněn, kdykoli je špinavé nebo mokré. Za 8 dní by malé otvory měly být zcela zahojeny.

Možné komplikace a následky

Po zlomení paty mohou nastat komplikace, jako je osteomyelitida, což je situace, kdy je kost infikována v důsledku vstupu virů, plísní nebo bakterií způsobujících intenzivní místní bolest. Více zde. Mezi nejčastější následky patří:

• Artróza způsobená neustálým třením mezi malými klouby mezi kostmi chodidla;
• Bolest v patě a kotníku;
• Tuhost a obtížnost při pohybu kotníku ve všech směrech;
• Rozšíření paty, což může ztížit nošení uzavřených bot;
• Bolest na chodidle, s pocitem pálení nebo brnění nebo bez něj.

Není vždy možné zjistit, kdy se tyto komplikace mohou vyskytnout, ale je možné se jim vyhnout dodržováním všech pokynů lékaře a fyzioterapeuta.

Kdy začít s fyzioterapií

Fyzioterapie musí být individualizovaná a fyzioterapeut musí vyhodnotit každý případ, protože léčba nemusí být stejná pro každého. Relace mohou být zahájeny co nejdříve, dokonce předtím, než zlomenina ztuhne a může to být několik cílů. V prvních dnech po zlomenině může být užitečné provést fyzikální terapii:

• Magnetron, který je vynikající pro léčení zlomenin a
• Kryoterapie dusíkem jako je Crioflow k odstranění hematomu a vyfouknutí nohy.

Kromě toho lze použít techniky k napínání svalů nohou, k pohybu prstů a kotníku, přičemž se vždy respektuje omezení bolesti a rozsah pohybu. V závislosti na hojení zlomenin lze doporučit několik cvičení. Elastické pásy s různými intenzitami mohou být použity k umístění špičky chodidla nahoru, dolů a pohyb chodidla do strany.

Až se vrátíte do práce

Obvykle se osoba může vrátit do práce po 6 měsících zlomeniny paty a během této doby může být na dovolené z práce, aby mohla provést potřebné ošetření. V některých případech je možné se se šéfem dohodnout, aby práce mohla být prováděna z domova po dobu, dokud se do společnosti nevrátíte bez omezení.