Příčiny vysokého cholesterolu a možné komplikace

Ke zvýšení hladiny cholesterolu může dojít v důsledku nadměrné konzumace alkoholických nápojů, fyzické nečinnosti a stravy bohaté na tuky a cukr, kromě toho, že souvisí s rodinnými a genetickými faktory, u kterých dochází i při dobrých stravovacích návycích a pravidelné fyzické aktivitě k nárůstu cholesterol, tato situace je známá jako familiární hypercholesterolémie.

Cholesterol je druh tuku důležitý pro správné fungování těla a je tvořen frakcemi, které jsou LDL, HDL a VLDL. HDL je cholesterol všeobecně známý jako dobrý cholesterol, protože je zodpovědný za odstranění tukových molekul, protože je považován za srdeční ochranný faktor, zatímco LDL je známý jako špatný cholesterol, protože jej lze snadno uložit do krevních cév, navzdory také nezbytné pro tvorbu některých hormonů.

Vysoký cholesterol představuje zdravotní riziko pouze tehdy, je-li LDL velmi vysoký, zejména pokud je HDL velmi nízký, protože to s větší pravděpodobností povede k onemocnění srdce. Dozvíte se vše o cholesterolu.

Hlavní příčiny vysokého cholesterolu

Zvýšení cholesterolu nemá žádné příznaky, což je patrné prostřednictvím laboratorních testů, při nichž je ověřen celý profil lipidů, tj. HDL, LDL, VLDL a celkový cholesterol. Hlavní příčiny zvýšeného cholesterolu jsou:

• Historie rodiny;
• Potraviny bohaté na tuky a cukr;
• Nadměrná konzumace alkoholu;
• Cirhóza;
• Dekompenzovaný diabetes;
• Poruchy štítné žlázy, jako je hypo nebo hypertyreóza;
• Renální selhání;
• Porphyria;
• Anabolické použití.

Vzhledem k tomu, že zvýšení hladiny cholesterolu může být způsobeno i genetickými faktory, je důležité, aby lidé, kteří mají vysokou hladinu cholesterolu v rodině, měli větší péči a větší pozornost, pokud jde o stravu a fyzickou aktivitu, protože existuje riziko vzniku nemocí. kardiovaskulární onemocnění způsobená vysokým cholesterolem jsou vyšší.

Důsledky vysokého cholesterolu

Hlavním důsledkem vysokého cholesterolu je značné zvýšení rizika kardiovaskulárních chorob, protože v důsledku zvýšení LDL dochází k většímu ukládání tuku v krevních cévách, což má za následek změnu průtoku krve a následně srdeční aktivitu..

Zvýšení cholesterolu tedy zvyšuje riziko aterosklerózy, srdečního infarktu, srdečního selhání a vysokého krevního tlaku. Toto zvýšení nemá žádné příznaky, je diagnostikováno pouze prostřednictvím lipidogramu, což je krevní test, při kterém se hodnotí všechny frakce cholesterolu. Pochopte, co je lipidogram a jak porozumět výsledku.

Jak je léčba

Cílem léčby je regulovat hladiny HDL a LDL tak, aby se celková hodnota cholesterolu vrátila k normálu. Z tohoto důvodu je nutné provádět změny ve stravě, pravidelně cvičit fyzickou aktivitu a v některých případech může kardiolog doporučit použití léků, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, například Simvastatin a Atorvastatin. Objevte další léky snižující hladinu cholesterolu.

Ve stravě snižující hladinu cholesterolu by měla být upřednostněna konzumace ovoce, zeleniny a celých zrn, protože se jedná o potraviny bohaté na vlákninu, které pomáhají snižovat absorpci tuku ve střevě. Kromě toho by se nemělo konzumovat červené maso, slanina, klobása, máslo, margarín, smažená jídla, sladkosti a alkoholické nápoje. Podívejte se na následující video, kde najdete několik tipů, jak snížit hladinu cholesterolu jídlem:

Dieta pro VYSOKÝ CHOLESTEROL