5 způsobů, jak bojovat proti průjmům způsobeným antibiotiky

Nejlepší strategií v boji proti průjmům způsobeným užíváním antibiotik je brát probiotika, potravinový doplněk, který se snadno nachází v lékárně a který obsahuje bakterie, které regulují funkci střev. Je však také důležité přizpůsobit stravu, vyhýbat se syrovým potravinám, těžko stravitelným a silným kořením..

Další tipy, které mohou pomoci snížit tento vedlejší účinek antibiotika, jsou:

1. Pijte domácí syrovátkovou, kokosovou vodu a ovocné šťávy;
2. Vezměte polévky a vývary, které jsou snadno stravitelné;
3. Vyvarujte se potravin bohatých na vlákninu, jako jsou ovocné kůže, pšeničné otruby, ovesné vločky a mléčné výrobky;
4. Vyvarujte se potravin bohatých na uhlohydráty, které se připravují z pšeničné mouky;
5. Užívejte jogurt s probiotiky nebo kefírem nebo yakultem, protože pomáhají doplňovat dobré bakterie ve střevě.

Má-li však osoba kromě průjmu také citlivý žaludek, doporučuje se dodržovat lehkou stravu, snadno stravitelnou, jako je kuřecí polévka nebo bramborová kaše s vařenými vejci, například aby nedošlo k nadýmání žaludku a pocit trávení

Další tipy, co jíst, naleznete v následujícím videu:

Co jíst pro průjem

Proč antibiotika způsobují průjem

V tomto případě dochází k průjmu, protože léčivo vylučuje všechny bakterie přítomné ve střevě, dobré i špatné, které musí být vždy v rovnováze, aby se zajistilo správné fungování střeva. Hnačka obvykle začíná druhý den užívání antibiotik a zastaví se po zastavení léčby. Může však stále trvat asi 3 dny po ukončení léčby, než dojde k zotavení střeva.

Proliferace špatných bakterií se nazývala Clostridium difficile (C. difficile) může nastat při užívání antibiotik, jako je klindamycin, ampicilin nebo cefalosporiny, které mohou způsobit stav zvaný pseudomembranózní kolitida.

Varovné příznaky k lékaři

Doporučuje se navštívit lékaře, pokud je průjem velmi silný a častý, což znemožňuje studium nebo práci, nebo pokud jsou přítomny: 

• Horečka nad 38,3 ° C;
• Máte ve stolici krev nebo hlen;
• Příznaky dehydratace, jako jsou potopené oči, sucho v ústech a suché rty;
• Nezastavujte nic v žaludku a zvracení je časté;
• Intenzivní bolest břicha.

V těchto situacích byste měli jít k lékaři nebo pohotovosti s uvedením příznaků, které máte, kdy se objevily a také léky, které užíváte nebo které jste užívali v posledních několika dnech, protože tyto příznaky se mohou objevit až po zastavení podávání antibiotik..

Užívání léků, které drží střevo, jako je Imosec, se nedoporučuje a také to není nejlepší způsob, jak přestat užívat antibiotika, která lékař nebo zubař předepsal právě kvůli tomuto nepříjemnému vedlejšímu účinku..