Syndrom nočního stravování, známý také jako porucha nočního stravování, je charakterizován 3 hlavními body:1. Ranní anorexie: jednotlivec se vyhne jídlu během dne, zejména ráno;2. Večerní a noční hyperfagie: po nepřítomnosti...
Strava a výživa - Stránka 59
Kalorie je množství energie, kterou jídlo poskytuje tělu k plnění jeho životně důležitých funkcí.Chcete-li znát celkové množství kalorií, které má jídlo, musíte si přečíst štítek a vzít v úvahu množství...
Pro dosažení ideálního procenta tuku a definování těla je vhodné kromě snižování množství potravin bohatých na tuky, které jíte, cvičit cvičení s vysokou intenzitou po dobu alespoň 90 minut každý...
K odstranění laktózy z mléka a jiných potravin je nutné přidat do mléka konkrétní produkt, který si koupíte v lékárně zvaný laktáza.Nesnášenlivost laktózy je, když tělo nemůže trávit laktózu přítomnou...
Chcete-li snížit hladinu cholesterolu bez použití léků, tipem je jíst ovoce se slupkou, jako je jablko nebo hruška, na konci každého jídla, včetně snídaně a občerstvení. Také zahrnutí salátů na...
Prvním krokem při přípravě mořských řas, které se obvykle prodávají dehydratované, je umístění do nádoby s vodou. Po několika minutách lze mořské řasy použít v surovém salátu nebo vařit v...
Pro zlepšení chuti k jídlu u dětí, které podstupují léčbu rakoviny, je třeba nabídnout potraviny bohaté na kalorie a chutná jídla, jako jsou například dezerty obohacené o ovoce a kondenzované...
Pro zlepšení paměti s Ginkgo Biloba je dobrým přirozeným řešením vzít mezi 120 až 140 mg rostlinného extraktu 2-3krát denně po dobu 12 týdnů, zažít menší duševní únavu a více...
