Co dělat, aby dítě žvýkalo jídlo

Někdy se děti starší 1 nebo 2 let, přestože mohou jíst téměř jakýkoli druh jídla, zdají být příliš líné na žvýkání a odmítají jíst rýži, fazole, maso, chléb nebo brambory. Chcete-li tento problém vyřešit, musíte použít strategie, jako je ponechání malých pevných kusů v dětské výživě nebo hnětení pouze poloviny dětské stravy, kromě toho, že budete mít spoustu trpělivosti při jídle.

Mít tento typ problému s dětmi není neobvyklé a obvykle u dětí, které odmítají konzumovat tuhá jídla, může být v raném dětství obtížná období, například časté udušení nebo nemoci, které ztěžují krmení, což způsobuje rodiče často používali mléko nebo ovesnou kaši, což neumožňovalo adekvátní stimulaci žvýkání.

Zde je 5 dobrých způsobů, jak povzbudit vaše dítě k tomu, aby jedlo pevná jídla tím, že si do úst vloží vlastní jídlo a všechno samo žvýká:

1. Začněte jídlem, které vaše dítě má rád

Počínaje jídlem, které se vašemu dítěti líbí, je důležitá strategie pro usnadnění přijímání pevného jídla. Pokud vaše dítě miluje například banánovou kaši, zkuste nabídnout půl celý banán a nechte ho, aby si jídlo nechal, aby pocítil jeho strukturu a vůni. V některých případech stačí opakování této strategie na několik dní, aby dítě začalo spontánně dávat jídlo do úst.

2. Malé kousky nechte v dětské výživě

Ponechání malých kousků v dětské výživě je způsob, jak přimět dítě, aby po kousku pocítilo tuhé jídlo, aniž by ho nutilo jíst všechny tuhé jídlo najednou.

Můžete také použít strategii hnětení pouze poloviny dětské výživy, přičemž druhá polovina se skládá z celých potravin, a zkuste střídat druh jídla s každou lžící..

3. Vytvářejte odměny, které chcete podpořit

Vytváření malých odměn povzbuzuje dítě, aby pokročilo v krmení, a je možné použít pobídky, jako je tleskání a usmívání se s každou konzumovanou lžičkou, nebo umožnění dítěti vystoupit ze židle a sedět u stolu s ostatními členy rodiny, což bude dělat má pocit důležitosti a zralosti.

4. Nechte dítě jídlo vyzvednout

Nechat dítě vyzvednout jídlo a dát mu lžíci, kterou má v ruce, i když to dělá nepořádek v kuchyni, je způsob, jak ho přimět, aby se nakrmil a cítil pocit síly nad jídlem. To je dobrá strategie, zejména když vedle ní jedí další dospělý, protože dítě má tendenci napodobovat činy členů rodiny, včetně gest dávat jídlo do úst a žvýkat se.

Kromě toho nechat dítě účastnit se přípravy jídla také zvyšuje jeho intimitu s jídlem a zvyšuje pravděpodobnost, že si jídlo vyzkouší..

5. Znovu spusťte proces zavádění potravin

I v případě, že vaše dítě má více než dva roky, může být nejúčinnějším způsobem, jak ho donutit jíst pevná jídla, opět začít celý proces zavádění potravin. Chcete-li začít znovu, měli byste se pokusit začít pouze s ovocnou kaší nebo oholeným ovocem ve svačině, přičemž mléko, ovesná kaše a šťouchaná polévka zůstávají stále hlavním jídlem maličké.

Protože dítě přijímá konzumní ovocnou kaši, zkuste zavést ovoce do malých kousků a pikantní kaše, například pomocí pyré, rozdrcených vajec a mletého masa, vždy si pamatujte, že nikdy během jídla nenutí násilí ani nehrozí..

Podívejte se na tyto a další tipy v následujícím videu:

5 TIPŮ PRO VAŠE DĚTI K JÍDLO LEPŠÍ

Důsledky pro zdraví a vývoj

Děti, které je nežvýkají, krmí je pevnou látkou a jedí pouze pyré, kaši, kaše a tekuté nebo krémové polévky, se mohou vyvinout problémy, jako je opožděná řeč a potíže se správným rozmnožováním zvuků, kvůli nedostatečnému žvýkání a stimulaci svalů dítěte. tvář. V důsledku toho, že mluví málo nebo špatně, se dítě může cítit podřadně nebo vyloučeno, když začne žít s jinými dětmi ve škole, například.

Tyto děti potřebují podporu pediatra a výživového odborníka, aby nedostatek živin v pevných potravinách byl přiměřeně kompenzován u alternativních přípravků, jako jsou polévky se zeleninou, zelení a maso, kousky, ovocné vitamíny s mlékem nebo jogurtem a obilovinami, šťávy obohacené například kousky ovoce a zeleniny, protože v každém případě je důležité, aby bylo dítě neustále stimulováno k žvýkání. 

Postupně si na to zvykne a během několika měsíců bude možné pozorovat dobrý rozdíl ve stravě a také v jejím růstu a vývoji.