Kapalina retenční jablko

Jablko je velmi účinné při snižování zadržování tekutin a čištění těla, protože je bohaté na vodu a vlákna, které pomáhají detoxikovat tělo a zlepšují fungování ledvin, což umožňuje snadnější eliminaci všech tekutin nahromaděných v tkáních.

Kromě toho jablko také bojuje proti zácpě, zmírňuje bolest žaludku a je skvělou pomocí pro ty, kteří se snaží zhubnout. Chcete-li se dozvědět více o výhodách jablka, podívejte se na: Přínosy jablka pro zdraví.

Jak používat jablko k odstranění tekutin

Dobrým způsobem, jak použít jablko pro zadržování tekutin, je pít čaj vyrobený z kůže jablek.

Ingredience

• Oloupat jablko
• 250 ml vody

Způsob přípravy

Vložte slupku půl jablka do 250 ml vroucí vody a přikryjte 5 až 10 minut, dokud se nezahřeje, a poté vypijte.

Jablečný čaj by se měl užívat 3krát denně, aby pomohl v boji proti zadržování tekutin.

Další tipy pro ukončení zadržování tekutin:

Jídlo pro boj s otoky a zadržováním tekutin

Dalším způsobem, jak snížit zadržování tekutin, je pít fenyklový čaj, dozvědět se více o tomto čaji: Domácí lék na zadržování tekutin.