Domovská » Strava a výživa » Výhody karamboly

    Výhody karamboly

    Výhody hvězdného ovoce spočívají hlavně v tom, že vám pomohou zhubnout, protože se jedná o ovoce s velmi nízkým obsahem kalorií a chrání buňky těla a bojují proti stárnutí, protože je bohatý na antioxidanty.

    Carambola však má i další výhody, jako například:

    • Bojujte cholesterol, protože obsahuje vlákna, která brání tělu vstřebávat cholesterol, protože na oběd stačí jíst misku hvězdného ovoce jako dezert;
    • Snížit otok protože je to diuretikum, můžete vypít šálek čaje Carambola jednou denně;
    • Pomoc v boji horečka a průjem, mít například sklenici šťávy s hvězdným ovocem jako svačinu.

    Přes všechny výhody, hvězdné ovoce je špatné pro pacienty se selháním ledvin protože existuje toxin, který tito pacienti nemohou z těla vyloučit. Jelikož toxin není u těchto pacientů eliminován, zvyšuje se v krvi a způsobuje příznaky, jako je zvracení, mentální zmatek a v závažných případech dokonce záchvaty..

    Výhody hvězdného ovoce při cukrovce

    Přínosem karamboly při cukrovce je, že pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, protože u cukrovky cukr v krvi hodně stoupá. Kromě hypoglykemických vlastností má hvězdné ovoce vlákna, která rovněž brání náhlému nárůstu hladiny cukru v krvi.

    Navzdory výhodám hvězdného ovoce u cukrovky, když má diabetický pacient selhání ledvin, je hvězdné ovoce kontraindikováno. Zjistěte více o cukrovce na: Ovoce doporučené pro cukrovku.

    Nutriční informace o karambole

    KomponentyMnožství na 100 g
    Energie29 kalorií
    Proteiny0,5 g
    Tuky0,1 g
    Sacharidy7,5 g
    Vitamin C23,6 mg
    Vitamin B145 mcg
    Vápník30 mg
    Fosfor11 mg
    Draslík172,4 mg

    Carambola je exotické ovoce bohaté na vitamíny a minerály, které lze během těhotenství konzumovat.