5 tipů, jak žít lépe s problémy s játry

Nejlepší léčbou méně závažných problémů s játry, například mastných jater, je hlavně změna stravovacích návyků, takže některé tipy pro lepší život s problémy s játry mohou být:

1. Každé 3 hodiny připravujte jídlo v malém množství;
2. Vyhněte se smaženým jídlům, uzeninám a jiným mastným jídlům;
3. Jíst ovoce a zeleninu 5krát denně;
4. Eliminujte alkoholické nápoje;
5. Pijte 10 až 12 sklenic vody denně, což jsou 2 litry, které mohou být také ve formě čajů, jako je levandule, mletá paprika, artyčoky, ženšen nebo bodlák..

Tyto tipy pro lepší život s problémy s játry jsou jednoduchými radami, které pomáhají zmírňovat příznaky problémů s játry, jako je bolest břicha na pravé straně a oteklé břicho, které pomáhají nemoci zhoršovat se. Pokud se však objeví jiné příznaky, jako je žlutá barva kůže a očí nebo zvracení, je nutné konzultovat s gastroenterologem nebo hepatologem, aby se diagnostikoval problém v játrech a v případě potřeby podal lék..

Chcete-li zjistit, jaké další příznaky problémů s játry mohou být vidět: Příznaky problémů s játry.

Dalším zajímavým tipem je jíst stravu se snadno stravitelnými bílkovinami, jako jsou ryby, a vyhnout se například červeným masům. Chcete-li se dozvědět více o stravě pro ty, kteří mají problémy s játry, podívejte se na naše video:

Příznaky problémů s játry