Jak tam vyrovnat zlo

Chcete-li odstranit zlo tam jednou provždy, je třeba jíst snadno stravitelné potraviny, jako je syrová kůra, udržovat ústa vždy vlhká, kromě udržování dobré ústní hygieny, čištění zubů a vkládání zubního zubu každý den.. 

Je však důležité pečlivě sledovat vnitřek úst, protože zubní kaz a trychtýř mohou také způsobovat halitózu a další změny, jako je angína a zánět nosních dutin. Podívejte se, jak identifikovat a léčit kaz.

Proto je vhodné tam vyléčit zlo:  

1. Udržujte svá ústa čistá

Když se probudíte, po jídle a před spaním, musíte projít zubním zubem mezi zuby a pokračovat v správném čištění zubů pevným, měkkým zubem a půl palcem zubní pasty, kartáčováním všech zubů a také lengua, uvnitř kachet a patra. Poté je nutné propláchnout ústa antiseptickým proplachem, aby se odstranily bakterie, které mohou být uvnitř úst.. 

2. Vždy mějte ústa mokrá

Pití hodně vody pomáhá udržovat slabě hydratované sliznice a udržuje vodu v teple, takže nemůžeme pít vodu samotnou, můžeme se pokusit vyjádřit průměrného citronu nebo jiného ovoce shromážděného v 1 litru vody, takže je snazší spotřebovat 2 l vody al día. Šťávy z citrusových plodů, jako je pomeranč nebo mandarinka, jsou také dobrými možnostmi, jak skončit se zlem tam, ale je třeba je pravidelně konzumovat. 

3. Vyhněte se jídlu bez jídla déle než 3 hodiny 

Jedu z příčin nemoci trvá déle než 3 hodiny, a proto je důležité jíst snadno stravitelná jídla, jako jsou syrové saláty, vařená zelenina a nízkotučné maso, což jsou potraviny, které zůstávají méně dlouho. žaludek. Pro ovoce a jogurt jsou to špatné, protože dodávají energii s méně kalorií než sprchy a občerstvení.

Kromě toho je třeba se vyhnout konzumaci potravin, které tam propagují zlo, jako například ajo y cebolla cruda. Může však být způsobena i jinými situacemi, jako je angína, zánět vedlejších nosních dutin v krku, a proto musí být pozorovány další příznaky, jako je bolest v krku nebo obličej..

4. Používejte domácí řešení

Žvýkací lístky máty, klíční kosti v Indii, kousky zázvoru mohou pomoci udržet ho zdravé, protože je aromatický a má antiseptické vlastnosti, které bojují proti mikroorganismům, které mohou být uvnitř úst.. 

Přírodní flush pro dobré jídlo

Dobrým řešením v boji proti zlu je použití ústní vody s použitím 2 kopeček peroxidu vodíku ve vodní nádobě s použitím následujícího: 

Ingredience

• 1 cucharadit z extraktu z lískových oříšků;
• ½ rostlinného glycerinu cucharaditu;
• 3 kapky nezbytného přijetí mincovny;
• 125 ml vody.

Způsob přípravy

Všechny ingredience vložte do nádoby a dobře protřepejte. Denně proplachujte touto přípravou vždy, když jsou zuby namočeny. Tyto rostliny se snadno nacházejí v lékárnách a přírodních produktech. 

Když musíte jít k lékaři

Nemoc může být také způsobena vážnými zdravotními problémy, jako je rakovina, ačkoli to není často a pokud se tyto pokyny nadále neřídí, doporučuje se navštívit lékařskou konzultaci, aby provedla vyšetření a určila, co způsobuje halitózu a po pomoci zubaře může být nutné jít k gastroenterologovi nebo otorinolaryngologovi.