Jak odstranit nebo vyloučit plyny z Embarazo

Vynikající jednoduchý a přirozený lék na plyny v lodní dopravě je máta máta máta, díky svým antispasmodickým vlastnostem, které pomáhají zmírnit bolest žaludku a nepohodlí. Chcete-li jej připravit, vložte do nádrže na suchou vodu 2 až 4 g čerstvých listů máty piperitu a nechte je odpočívat přibližně 10 minut. Vložte a vypijte 2 až 3 šálky čaje denně po jídle. 

Plyny při porodu u dítěte mohou způsobit bolest břicha a nepohodlí při porodu, pokud je to ideální případ, můžete jít k lékaři a může doporučit použití léků, jako je dimethikon. Kromě toho je důležité vyhnout se konzumaci potravin, které způsobují plyny, jako je brokolice, dušená masa, repoll, mimo jiné.

Jak identifikovat plyny v zásilce

Plyny jak na začátku, tak na konci embarga jsou nejčastějšími po hlavních potravinách a lze jim vyhnout pomocí několika jednoduchých návyků, jako je například vyhýbání se konzumaci potravin, které způsobují plyny, a příliš mnoho jídla při jídle. Rovněž snižují tvorbu plynů, snižují kyselost a pálení, které jsou také běžné během embarga.

Příznaky plynů ve zvuku:

• Intenzivní bolest břicha, někdy jako bodnutí;
• Nadýmání;
• Estreñimiento;
• Střevní kolika.

Kromě těchto příznaků má pacient bolesti břicha doprovázené nevolností, zvracením nebo průjmem, poraďte se také s porodníkem, který stav doprovází. Vědět, co dělat, pokud máte na palubě bolesti břicha.

Jak probíhá ošetření

Plyny v léčbě mohou být léčeny pomocí léků, které by měl předepisovat porodník, jako je Simethicone nebo Dimethicone, což pomáhá snadněji odstraňovat plyny, což snižuje nepříjemnosti a bolest..

Další možností úpravy plynů v nádrži je aplikace glycerinového mikroenému, jako je Microlax nebo Micralax, který lze zakoupit v lékárně, zejména pokud existují plyny a naopak jsou vyčerpány. Zde musíte dodržovat návod k použití, který najdete v příbalové informaci nebo ve správném obalu.

Co dělat, abyste se vyvarovali plynů v embarazu

Je normální, že během embarga dochází ke zvýšení produkce plynů a dochází k nárůstu hormonu progesteronu, který spojuje všechny tkáně těla, včetně zažívacího systému, což způsobuje pomalé trávení a napomáhá formování žaludečních a střevních plynů. 

Aby se zabránilo plynům v zásilce, musí zásilka:

• Vyvarujte se konzumaci obtížně strávitelných potravin a sycených nápojů;
• Vyvarujte se potravin, které způsobují plyny, jako jsou: brambory, huevos, repollo, cibule, brokolice, frijoly, garbanzo, smažené potraviny, dušené maso, duraznos a granos;
• Pokud jíte, nemluvte mientras;
• Jíst jídlo a žvýkat hodně jídla;
• Používejte teplé a pohodlné oblečení;
• Projděte si deník;
• Vyhněte se chicles.

Provádění lehkých cvičení a hlubokého dýchání také pomáhá zlepšovat trávení, upřednostňuje peristaltické pohyby střeva, pomáhá odstraňovat plyny a snižuje vaši tvorbu.

Kromě toho je důležité udržovat stravu, která pomáhá snižovat tvorbu plynů, viz níže uvedené video, protože by se měla jednat o stravu:

Jak přirozeně eliminovat plyny

Další podrobnosti o plynové stravě.