Proč dochází k výpadku alkoholu a jak se mu vyhnout

Pod pojmem „blackout blackout“ se rozumí dočasná ztráta paměti, která je způsobena nadměrnou konzumací alkoholických nápojů. 

Tato alkoholická amnézie je způsobena poškozením, které alkohol způsobuje centrálnímu nervovému systému, což vede k zapomínání, co se stalo během pití. Když je tedy osoba pod vlivem alkoholu, dokáže si na všechno vzpomenout normálně, ale po krátké době spánku a po ukončení pití se objeví výpadek proudu, kde je obtížné si vzpomenout, co se stalo včera předtím, s kým byl nebo jak jste se dostali domů.

Jedná se o fyziologickou událost a normální a přirozenou reakci těla na intoxikaci alkoholickými nápoji.

Jak identifikovat

Chcete-li zjistit, zda jste trpěli alkoholickým selháním, musíte odpovědět na následující otázky: 

1. Pili jste hodně z noci dříve a nepamatujete si části noci?
2. Nemůžete si vzpomenout, jaké nápoje jste pil?
3. Nevím, jak ses dostal domů?
4. Nepamatujte si setkání s přáteli nebo známými včera večer?
5. Nevím, kde jsi byl?

Pokud jste na většinu předchozích otázek odpověděli kladně, je pravděpodobné, že jste utrpěli výpadek alkoholu způsobený nadměrným pitím alkoholických nápojů.. 

Jak se vyhnout výpadku alkoholu

Nejlepším tipem je vyhnout se konzumaci alkoholických nápojů, ale pokud to není možné, měli byste: 

• Jezte před pitím a každé 3 hodiny, zejména poté, co jste začali pít;
• Než začnete pít, vezměte si aktivní uhlí, protože to žaludku ztěžuje vstřebávání alkoholu;
• Vždy pijte stejný nápoj a vyhýbejte se nápojům složeným ze směsí nápojů, jako je např výstřely nebo koktejly například;
• Před každým pitím vypijte sklenici vody, abyste zajistili hydrataci.

Tyto tipy pomáhají nejen vyhnout se alkoholickému výpadku, ale také snížit kocovinu, pomáhají pít méně alkoholu a udržují hydrataci. Podívejte se na naše tipy, jak můžete léčit kocovinu rychleji.

Když je častější

Alkoholické zatemnění se vyskytuje častěji u lidí, kteří pijí na lačný žaludek, jsou citlivější na účinky alkoholu nebo kteří alkoholické nápoje nekonzumují pravidelně.

Kromě toho, čím vyšší je obsah alkoholu v nápoji, tím větší je pravděpodobnost, že dojde k výpadku proudu. Například, absinthe likér je nápoj s největším množstvím alkoholu prodávaného v Brazílii a v zahraničí, kolem 45% alkoholu, a to je také nápoj, který nejsnadněji způsobuje ztrátu paměti..