Co je perimenopause

Perimenopause je fáze, která označuje konec reprodukčního života ženy a předchází menopauze. Je to přístup k poslední menstruaci, kolem 50 let, k níž dochází v důsledku poklesu produkce estrogenu.

Příznaky perimenopauzy

Příznaky perimenopauzy vedou mnoho žen k domněnce, že jsou menopauzy před časem, hlavní jsou: nepravidelná menstruace, teplo, noční pocení, snížené libido, problémy s močením, podrážděnost, hypertenze, bolesti hlavy a závratě.

Diagnóza se provádí sledováním příznaků a zejména nepravidelného menstruačního cyklu.

Léčba perimenopauzy

Symptomy by měly být zmírněny tím, že jí stravu bohatou na bílkoviny a pravidelně cvičíš. Během fáze perimenopause by měly být zachovány antikoncepční metody, protože i když je to vzácné, je možné během tohoto období otěhotnět.

Mnoho žen, když si zaměňují perimenopause s menopauzou, zahajují substituci hormonů, což může poškodit zdraví ženy, protože perimenopause může trvat mnoho let.

Pokud jste již vstoupili do menopauzy nebo vstupujete do této fáze života, podívejte se, jak se cítit lépe v následujícím videu:

MENOPAUSE | Dieta zmírňuje příznaky