Jak zvýšit hladinu testosteronu u žen

Gynekolog může doporučit suplementaci testosteronem u žen, které mají hodnoty testosteronu v krevním testu rovné nebo menší než 25 ng / dl, což může znamenat časnou menopauzu vedoucí k nízké sexuální touze.

Syndrom nedostatku androgenů a selhání vaječníků obvykle ospravedlňuje pokles testosteronu u žen, a v těchto případech může gynekolog naznačit použití testosteronu asi 300 mcg / den, což je nezbytné k provedení testu, který vyhodnotí jeho množství v krvi měsíčně k úpravě dávky doplňku testosteronu.

Léky na bázi testosteronu by se měly používat pouze v případě lékařské indikace, protože mají vedlejší účinky, jako jsou změny cholesterolu, otrava jater, zvýšené riziko srdečního infarktu a rakoviny prsu a vaječníků. Léčba by neměla být prováděna déle než 6 měsíců, protože není známo riziko dlouhodobého užívání testosteronu u žen a během léčby je důležité nechat si testy pravidelně vyšetřovat lékařem..

Jak zvýšit hladinu testosteronu u žen

Zvyšování množství testosteronu u žen by mělo být prováděno pod lékařskou pomocí a obvykle se doporučuje, když má žena nižší koncentraci testosteronu v krvi, což může mít za následek časnou menopauzu, snížené libido nebo selhání vaječníků, například.

Některé možnosti opravných prostředků založených na testosteronu, které může být indikováno gynekologem, jsou:

• Injekční testosteron, které lze nalézt samostatně nebo v kombinaci s estrogeny;
• Testosteron tablet, které lze manipulovat nebo nalézt v běžné lékárně. Nejbezpečnější dávka je 1,25 mg až 2,5 mg denně;
• Lepicí testosteron: Nebyl schválen agenturou ANVISA, a proto se neprodává v Brazílii, poskytuje však 300 µg / den testosteronu a musí být měněn každé 4 dny;
• Testosteronový gel nebo Androgel, což lze provést manipulací obsahující 1% až 2% testosteron propionátu, která se má aplikovat na intimní vnější oblast ženy. Podívejte se, jak používat androgel.

Snížení koncentrace testosteronu u žen může nastat v několika situacích, přičemž hlavními jsou stárnutí, fyzická nečinnost, nedostatečná výživa, selhání nebo odstranění vaječníků, užívání drog s estrogeny, antiandrogeny, glukokortikoidy, adrenální nedostatečnost, anorexie nervosa, artritida. revmatoid, lupus a AIDS.

Přírodní tvary

Testosteron u žen je možné přirozeně zvýšit zvýšením spotřeby potravin bohatých na zinek, vitamín A a D, jako jsou například ořechy, slunečnicová semínka, vejce, sardinky, špenát a rybí olej, a vyhnout se konzumaci potravin. bohaté na cukr a sóju, protože mohou narušovat produkci testosteronu.

Kromě toho je důležité vyvarovat se stresu a investovat do chvilek na odpočinek a cvičení. Ideální je cvičit nějaké fyzické cvičení, které si užíváte alespoň dvakrát týdně po dobu 1 hodiny, nebo denně po dobu 30 minut. Podívejte se na další tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu.

Možná rizika suplementace testosteronem

Použití testosteronu u žen je indikováno pouze na doporučení lékaře, protože jeho použití nadměrně, zbytečně a neregulovaným způsobem může zvýšit riziko vzniku rakoviny prsu a ovárií, infarktu, trombózy a rozvoje rezistence vůči inzulín, například kromě podpory vzhledu akné, zanechání mastnější pokožky, změna hlasu a podpora zvýšení klitorisu.

Kromě toho může testosteron vést k hromadění tuku v břišní oblasti, což může podporovat hromadění tuku mezi orgány, což zvyšuje riziko srdečních problémů a jaterní toxicity.

Vzhledem k rizikům, která může mít suplementace testosteronem bez rizika, se nedoporučuje, aby ženy používaly testosteron ke zvýšení svalové hmoty..

Jak zjistit nízkou hladinu testosteronu u žen

Snížení množství testosteronu u žen lze pozorovat prostřednictvím některých příznaků, z nichž nejcharakterističtější jsou:

• Sexuální nezájem;
• Snížení pohody;
• Houpačky nálady;
• Nedostatek motivace;
• Trvalá únava;
• Snížená svalová hmota;
• Přírůstek na váze;
• Hromadění tělesného tuku;
• Nižší kostní hmota. 

Potvrzení, že testosteron je nedostatečný u žen, se provádí krevním testem, například měřením volného testosteronu v krvi. Kromě toho může lékař uvést dávku SDHEA v případech podezření na nadledvinovou androgenní nedostatečnost. Zjistěte vše o testosteronu.