K čemu je Primrose Oil a jak používat
Doplněk večerního pupalkového oleje, známý také jako pupalkový olej, je receptura, která prospívá kůži, srdci a zánětlivým onemocněním díky vysokému obsahu kyseliny linolové. Pro zvýšení jeho účinků se doporučuje konzumovat pupalkový olej spolu s malými dávkami vitamínu E, což zlepšuje jeho vstřebávání.
Tento olej se extrahuje ze semen rostliny Oenothera biennis a lze je nalézt v obchodech se zdravou výživou ve formě kapslí nebo oleje a může stát mezi R 15 až 30,00 USD.
K čemu to je
Večerní petrklíčový olej je bohatý na omega-6, takže má například protizánětlivé a imunitní stimulační vlastnosti. Takže pupalkový olej lze označit pro:
- Pomáhá při léčbě arteriální hypertenze;
- Snížení hladiny cirkulujícího cholesterolu;
- Zabraňte výskytu trombózy;
- Prevence kardiovaskulárních chorob;
- Pomáhá při léčbě kožních problémů, jako je akné, ekzém, psoriáza a dermatitida;
- Zabraňte vypadávání vlasů;
- Zmírnit příznaky lupusu;
- Pomáhá při léčbě revmatoidní artritidy.
Navíc, pupalkový olej je široce používán ženami, aby zmírnil příznaky PMS a menopauzy, jako jsou křeče, bolest prsu a podrážděnost..
Jak používat
Použití pupalkového oleje by mělo být konzumováno podle pokynů lékaře a po jídle může být užíváno s vodou nebo džusem. Množství a doba použití tohoto oleje stanoví lékař podle účelu příjmu, avšak v případě použití s cílem zmírnit příznaky PMS může být například doporučeno vzít 1 g pupalka po dobu 60 dnů a od 61. dne, užívejte pouze 500 mg denně po dobu 10 dnů před menstruací, například.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Obvykle konzumace pupalkového oleje nezpůsobuje vedlejší účinky, ale někteří lidé mohou hlásit bolesti hlavy, bolesti břicha, zvracení nebo průjem, například.
Večerní pupalkový olej je kontraindikován u jedinců, kteří jsou alergičtí na rostliny vrozené rodiny, jako je pupalka nebo na kyselinu gama-linolenovou.
Opatrnost se doporučuje při používání pupalkového oleje, pokud se užívá ve spojení s léčivy k léčbě duševních chorob, jako je chlorpromazin (Thorazine®), thioridazin (Mellaril®), trifluoperazin (Stelazine®), fluphenazin (Prolixin®), protože se zvyšují riziko záchvatů.
