Pracuje gel na snižování měření?
Použití redukčního gelu je dobrý způsob, jak doplnit léčbu a odstranit lokalizovaný tuk. Tento typ kosmetického přípravku díky svému složení dokáže zvýšit místní krevní oběh a napomáhá při odbourávání tuků, zesiluje účinky každodenní fyzické aktivity a estetických ošetření..
Aby se dosáhlo očekávaného účinku, použijte gel nebo redukční krém s některou z následujících složek:
- Kafr nebo menthol, která chladí pokožku a způsobuje, že tělo přijímá do oblasti větší množství krve, čímž zvyšuje místní krevní oběh;
- Kofein, který potencuje rozklad tuků v tukových buňkách a snižuje jejich objem;
- Asijská jiskra, který má elastický účinek na krevní cévy a bojuje proti otokům;
- Přeslička, který je bohatý na organický křemík pomáhá při tvorbě kolagenu v pokožce;
- Koňský kaštan, který má protizánětlivý účinek a bojuje s otoky.
Redukční gel opatření současně podporuje čerstvost a teplo, což umožňuje větší zavlažování krve v místech, kde se aplikuje, což přispívá k větší eliminaci toxinů díky drenáži, které také zajišťuje.
Jak používat k hubnutí lokalizovaného tuku
Správným způsobem použití redukčního gelu je aplikovat produkt přímo na místa, kde chcete ztratit lokalizovaný tuk, jako jsou břicho, pas, vnitřní stehna a hýždě, které pomáhají v boji proti celulitidě. Gel by měl být aplikován do těchto oblastí, asi dvakrát denně, po fyzické aktivitě, aby měl lepší účinek.
Jak dosáhnout lepších výsledků
Ačkoli redukční gel opatření je přínosem v procesu eliminace nahromaděného tuku, je nezbytná praxe každodenního fyzického cvičení po dobu asi 1 hodiny a správné stravování. Proto je nutné dodržovat některé pokyny:
S krémem nebo gelem
Chcete-li využít jeho výhod, použijte tento typ produktu se spotřebiči nebo při redukční masáži, což je masáž rychlými a intenzivními kluznými a hněticími pohyby, která zlepšuje svalový tonus a zlepšuje okysličování tkání nebo lymfatickou drenáž, která vylučuje toxiny. a přebytečné tělesné tekutiny vyrobené kvalifikovaným odborníkem.
S cviky
Fyzická aktivita musí být prováděna denně, aby se spálil tuk, výcvik musí sestávat z aerobních cvičení a silového tréninku. Kromě silového tréninku mohou být indikovány také další aktivity, jako jsou pilates, běh nebo chůze, které stimulují tělo ke spalování tuků a zvyšování svalové hmoty. Podívejte se na nejlepší cvičení spalování tuků.
S mocí
Jídlo je podstatnou součástí lokalizovaného procesu spalování tuků, protože nestačí cvičit po dobu 1 hodiny a dalších 23 hodin denně špatně jíst. Doporučuje se proto ze stravy odstranit sladkosti, nealkoholické nápoje, rychlé občerstvení a vysokotučná jídla. Nejvhodnější jsou saláty, polévky, grilovaná masa, přírodní jogurt bez přídavku cukru a ovoce. Pitná voda je dobrý způsob, jak zajistit funkci střev a odstranit nadbytečné tekutiny z těla. Podívejte se, jak připravit některé detoxikační šťávy pro rychlejší výsledky.
Co nefunguje
Přestože výrobky pomáhají lokalizovaným tukům, ačkoli jsou jejich přísady dobré, nemusí mít zamýšlený účinek, pokud se používají lehce. Takže to nebude dobré jíst brigadeiros, lasagne a pít nealkoholické nápoje a pak použít redukční gel opatření, čekající na nějaký výsledek, protože tak určitě nebude mít požadovaný účinek.
