Domovská » Kojení dítěte - od nuly do 36 měsíců » Složení mateřského mléka

    Složení mateřského mléka

    Složení mateřského mléka je ideální pro dobrý růst a vývoj dítěte během prvních 6 měsíců věku, aniž by bylo nutné doplňovat potravu dítěte jinou potravou nebo vodou.

    Kromě toho, že dítě dítě živí a je bohaté na všechny živiny, které potřebuje, aby rostlo silné a zdravé, má mateřské mléko také obranné buňky v těle, nazývané protilátky, které přecházejí z matky na dítě, což zvyšuje obrana dítěte bránící tomu, aby se snadno nemocilo. Další informace o mateřském mléce.

    Z čeho je mateřské mléko vyrobeno

    Složení mateřského mléka se liší podle potřeb dítěte a různé koncentrace jeho složek závisí na vývojové fázi novorozence. Některé z hlavních složek mateřského mléka jsou:

    • Bílé krvinky a protilátky, které působí na imunitní systém dítěte, chrání před možnými infekcemi a pomáhají v procesu vývoje orgánů;
    • Proteiny, kteří jsou zodpovědní za aktivaci imunitního systému a ochranu vyvíjejících se neuronů;
    • Sacharidy, které pomáhají při tvorbě střevní mikrobioty;
    • Enzymy, že jsou důležité pro několik metabolických procesů nezbytných pro fungování těla;
    • Vitamíny a minerály, které jsou rozhodující pro zdravý růst dítěte.

    Podle množství vyrobeného mléka, složení a dnů po narození dítěte lze mateřské mléko rozdělit do:

    • Mlezivo: Je to první mléko vyrobené po narození dítěte a obvykle se vyrábí v menším množství. Je silnější a nažloutlý a skládá se hlavně z bílkovin a protilátek, protože jeho hlavním cílem je poskytnout ochranu proti infekcím dítěte brzy po narození;
    • Přechodové mléko: Začíná se vyrábět ve větších objemech mezi 7. a 21. dnem po narození a obsahuje větší množství uhlohydrátů a tuků, což podporuje zdravý růst dítěte;
    • Zralé mléko: Vyrábí se od 21. dne po narození dítěte a má stabilnější složení, s ideální koncentrací bílkovin, vitamínů, minerálů, tuků a uhlohydrátů.

    Kromě těchto variací složení mateřské mléko také podléhá změnám během kojení, přičemž tekutější složka je uvolňována pro hydrataci a na konci tlustší pro krmení..

    Objevte výhody kojení.

    Nutriční složení mateřského mléka

    KomponentyMnožství ve 100 ml mateřského mléka
    Energie6,7 kalorií
    Proteiny1,17 g
    Tuky4 g
    Sacharidy7,4 g
    Vitamin A48,5 mcg
    Vitamin D0,065 mcg
    Vitamin E0,49 mg
    Vitamin K0,25 mcg
    Vitamin B10,021 mg
    Vitamin B20,035 mg
    Vitamin B30,18 mg
    Vitamin B613 mcg
    Vitamin B120,042 mcg
    Kyselina listová8,5 mcg
    Vitamin C5 mg
    Vápník26,6 mg
    Fosfor12,4 mg
    Hořčík3,4 mg
    Železo0,035 mg
    Selen1,8 mcg
    Zinek0,25 mg
    Draslík52,5 mg