7 Přírodní diuretika pro boj proti vlhkosti a zadržování tekutin

Některá diuretika s přírodními aktivními složkami, které lze získat v kapslích a která pomáhají bojovat proti zadržování tekutin v asijských buňkách a lepidle na koně, přispívají k eliminaci hinchazonu a jsou obecně známá jako diuretika pro adelgazar.. 

Nicméně diuretika pomáhají eliminovat orine při boji s otokem, ale v důsledku toho je normální, že v důsledku eliminace vody je pozorováno snížení objemu těla..

Příklady přírodních diuretik a způsob užívání

Příklady přírodních diuretik, které lze nalézt v lékárnách a přírodních domovech, jsou:

1. Asijské Centella: Je to rostlina, která působí jako protizánětlivá a stimuluje krevní oběh. Doporučuje se užívat 1 nebo 2 tobolky až 3krát denně v hlavním jídle. 

2. Carqueja: Pokud najdete pouze kombinaci s jinými rostlinami s odtokem, očistěte tělo a odstraňte toxiny z krve. Užívejte 2 tobolky denně.

3. Lepidlo na koně:  Je to vynikající diuretikum a přírodní protizánětlivé látky, které pomáhají v procesu hubnutí. Vezměte maximálně 3krát denně.

4. Hibiscus: Pomáhá při odstraňování toxických látek a tekutin nahromaděných v těle. Vezměte 500 mg 1 až 2 krát denně.

5. Lion's Eye: Zvyšuje produkci orine a je vynikající proti infekci močových cest. Užívejte 1 až 3 tobolky denně.

6. Posvátná kaskáda: Kromě diuretického působení je povzbuzující a projímadlo. Užívejte 1 nebo 2 tobolky denně.

7. Zelený čaj: Obsahuje antioxidační látky, flavonoidy a katechiny a také diuretický účinek pomáhá spalovat tuk. Vezměte 1 kapsli do hlavních jídel.

Diuretika, pokud se používají v nadměrném množství, mohou způsobit dehydrataci, takže při každém požití diuretika musí být zvýšen příjem vody, aby organismus odstranil největší množství tekutin a toxinů.

Při užívání diuretik

Diuretika, i když jsou přírodní, by se měla používat pouze pod vedením odborníka na výživu a lze je použít pro:

• Odstraňte přebytečné tělesné tekutiny během SPM, například po jednom dni nadbytku potravy;

• Regulujte krevní tlak, protože snižuje přebytečnou vodu a usnadňuje krevní oběh tepnami;

• Boj proti celulitidě, protože jednou z hlavních příčin je zadržování vody;

• Pro prevenci a léčbu infekce močových cest, protože se produkuje více bakterií, se z bakterie vylučuje více bakterií;

• Bojovat s propíchnutím nohou a pocitem unavených nebo těžkých nohou v důsledku přítomnosti varixů;

• Bojujte s lymfedémem, což je kůže, která se objevuje po nějaké operaci.

Normálně působí diuretika přímo na ledviny, což zabraňuje zpětnému vstřebávání vody v těle a vylučování přes orine. Vynikající způsob, jak podpořit diuretikum, protože trváte alespoň 40 minut fyzické aktivity, protože svalová kontrakce stimuluje krevní oběh tím, že do ledvin odvádí více vody..

Kontraindikace

Diuretické léky, přestože jsou přirozené, se v těchto škodlivých zdravotních případech nedoporučují lidem s léčbou k regulaci arteriálního tlaku, lidem, kteří mají nějakou srdeční změnu. Diuretika jsou kontraindikována během těhotenství a během kojení.

Vedlejší účinky, které mohou nastat

Léčba diuretiky, i když jsou přirozená, se mohou objevit příznaky, jako je nedostatek draslíku v krvi, nízká koncentrace sodíku, bolest hlavy, sed, mořská rak, calambres, průjem a zvýšení cholesterolu..