5 běžných problémů ve sloupci a jak zacházet

Častější problémy se sloupci, bolestmi zad, artrózou a herniovanými disky, které postihují hlavně dospělé a mohou souviset s prací, držením těla a sedavým chováním.

Pokud je bolest ve sloupci intenzivní a přetrvávající, pokud je doprovázena příznaky, jako je bolest, pálení, stimulace nebo jiná změna citlivosti ve sloupci, pažích nebo nohách, je důležité pomáhat ortopedovi, aby odpovídající exotermy fungovaly. . Léčba může zahrnovat použití léků, fyzioterapie a v některých případech chirurgický zákrok. 

Níže jsou uvedeny hlavní problémy, které ovlivňují sloupec, jeho příznaky a co dělat v každém případě:

1. Herniated disk

Disková kýla může být vážná situace, která vyžaduje chirurgický zákrok. Mnoho pacientů však může žít s kýlou bez bolesti. Herniace disku obecně způsobuje bolest v oblasti, která se objevuje, kromě pocitu pálení, způsobující pocit slabosti v pažích nebo nohou. Je to proto, že meziobratlová ploténka posiluje míchu, nervová zakončení jsou ovlivněna a vyvolává tyto příznaky. Další informace o příznacích kýlové kýly.

Co dělat?: léčba herniovaných disků může být nabourána fyzioterapií, léky na úlevu od bolesti a malátnosti, akupunkturou a vodoléčbou, ale v některých případech by operace mohla stačit k vyléčení lidí, takže každý případ by měl být zvlášť vyhodnoceno lékařem a fyzioterapeutem, takže léčba je individualizována podle potřeb každého z nich.

2. Lumbalgie

Také známý jako rozšířená bolest, ovlivňuje lidi všech věkových skupin a může nastat v jakékoli fázi života. Bolest v dolní části zad může trvat dny nebo měsíce. V některých případech může kromě bolesti na podlaze vyvolat pocit pálení nebo bodání v obou nohou (zejména na zádech), známý jako ischias, protože ovlivňuje sedací nervy, které prochází touto oblastí.

Co dělat?: Vaše léčba může být prováděna fyzioterapeutickými sezeními a globálním posturálním reedukací, známým jako PRC. Dobrou domácí léčbou je protahovací cvičení a umístění společnosti do oblasti bolesti. 

3. Artróza v columna

Přestože je u starších osob častější, může artróza ve sloupci ovlivnit i mladé lidi. To by mohlo být způsobeno nehodami, nadměrným pohybem, zvedáním velké váhy, ale existují i ​​faktory, které se vyvíjejí. Artróza ve sloupci může naznačovat vážné onemocnění, které vyvolává příznaky, jako je silná bolest na šíření a potíže s vystupováním z postele.. 

Co dělat?: Vaše léčba může být nabourána léky na bolest, fyzioterapeutické sezení a v některých případech na chirurgii. Obvykle, kdo trpí artrózou v columna, také trpí artrózou v jiných kloubech těla. 

4. Osteoporóza

U osteoporózy je columna oslabena v důsledku disminucionu kostní hmoty a mohou nastat odchylky, jakož i hrudní kyfóza. Toto onemocnění je staré více než 50 let a je tichým onemocněním bez charakteristických příznaků, které se diagnostikuje při provádění zkoušek, jako jsou rentgenové snímky nebo kostní denzitometrie.. 

Co dělat?: doporučuje se užívat léky předepsané lékařem, které obsahují vápník a vitamín D, vystavit je slunci, cvičit cvičení, jako jsou klinické pilates, a udržovat dobré držení těla. Díky těmto strategiím je možné snížit závažnost osteoporózy a nechat nejchudší lidi a méně náchylné ke zlomeninám..

5. Skolióza 

Skolióza je laterální odchylka sloupce ve formě C o S, která postihuje mnoho mladých lidí a adolescentů. Ve většině případů osoba neví, že trpí, po dlouhou dobu, je možné upravit polohu kolony pomocí ošetření. Diagnóza může být provedena rentgenovými testy, což také zdůrazňuje její důležitost, která je důležitá pro definování léčby.

Co dělat?: v závislosti na stupni odchylky ve sloupci, pokud lze doporučit fyzioterapii, použijte ortopedický plášť, v nejzávažnějších případech chirurgický zákrok. Ve špatných případech je indikována fyzioterapie a fyzická cvičení, jako je plavání, a pokud jsou tímto stavem postiženy děti, může ortoped doporučit použití ortopedického pláště, které je třeba nosit 23 hodin denně. Chirurgie je vyhrazena pro nejzávažnější případy, kdy jsou pozorovány velké odchylky od kolony, s cílem zabránit jejímu pokroku a zlepšit pohyb osoby..

Když pomáhám lékaři

Je vhodné požádat lékaře o cenovou nabídku, pokud ve sloupci je bolest, která nedává náklady na léky na bolest, jako je například paracetamol a krémy, jako je Cataflam. Specializovaný lékař je nejvhodnější k léčbě těchto případů a ortoped, který bude pozorovat jednotlivce, poslouchat jeho příznaky a vyžádat si vyšetření, jako jsou rentgenové snímky nebo zobrazení magnetickou rezonancí, může pomoci při diagnostice, což je důležité při rozhodování o nejvhodnější léčbě. Konzultace je rovněž indikována, když:

• Jednotlivec má intenzivní šíření bolesti, které při použití léků proti bolesti a protizánětlivých léčiv nedochází;
• Není možné správně se pohybovat kvůli šíření bolesti;
• Bolest přetrvává s časem;
• Bolest ve sloupci vyzařuje do dalších částí těla;
• Roztočte scalofríos;
• pokud jsem měl nedávnou nehodu;
• Pokud jste ztratili více než 5 kg za 6 měsíců bez udání důvodu;
• Není možné ovládat orine a potřeby;
• Svalová slabost;
• Obtížné se pohybovat v mananě,

Během lékařské konzultace je důležité zmínit charakteristiku bolesti, když jsem dělal to, co se dělo, pokud existoval okamžik dne, kdy se to dotklo, pokud byly jiné postižené oblasti.

Prevence onemocnění columna

Onemocnění obratlů jsou schopna zabránit fyzickému cvičení, je-li prováděna pravidelně, pod vedením odborníka, stejně jako zaujetí dobrého držení těla při sezení a naklánění dopředu. Přijmout ochranná opatření, jako je udržování silných břišních svalů a vyhýbání se nesprávnému vzpírání, jsou také důležité pro udržení dobrého zdraví..