Co je agorafobie a hlavní příznaky

Agorafobie odpovídá strachu z neznámého prostředí nebo z toho, že člověk má pocit, že se nemůže dostat ven, jako je například přeplněné prostředí, veřejná doprava a kino. I myšlenka být v jednom z těchto prostředí může člověka znepokojovat a mít příznaky podobné panickému syndromu, jako jsou závratě, zvýšená srdeční frekvence a dušnost. Naučte se, jak zjistit panickou poruchu.

Tato psychologická porucha může být docela omezující a může mít negativní dopad na kvalitu života osoby, protože není schopen navštěvovat jiná místa nebo relaxovat, když je v přeplněném prostředí, například může být narušena interakce s jinými lidmi, což může vést k izolace osoby.

Léčba agorafobie se provádí prostřednictvím terapeutických sezení s psychologem nebo psychiatrem a jejím cílem je pomoci osobě čelit strachu a úzkosti, a tím je bezpečnější a sebevědomější.

Hlavní příznaky

Příznaky agorafobie se objevují, když je osoba v neznámém prostředí nebo která způsobuje úzkost nebo strach z toho, že nemůže jít sama, jako je například nakupování, kino, veřejná doprava a plné restaurace. Hlavní příznaky agorafobie jsou:

• Dušnost;
• Zvýšená srdeční frekvence;
• Závratě;
• Nadměrný pot;
• Nevolnost.

Lidé s agorafobií mají sklon trpět nízkou sebeúctou, nejistotou, cítí úzkost kdekoli jinde než ve svém vlastním domě, mají strach z velmi velkých míst a cítí se docela úzkostně a zneklidněni možností opětovného vystavení určitá situace, která stimuluje vaši fóbii. Seznamte se s dalšími běžnými typy fóbie.

Podle stupně symptomů lze agorafobii rozdělit do tří typů:

• Mírná agorafobie, kde osoba může řídit dlouhé vzdálenosti, může jít do kina, přestože sedí na chodbě, a vyhýbá se velmi přeplněným místům, stále však například chodí do nákupních center;
• Mírná agorafobie, kde osoba může jít pouze na místa blíže k domovu doprovázená jinou osobou a vyhnout se použití veřejné dopravy;
• Těžká agorafobie, což je nejvíce omezující druh agorafobie, protože v této míře člověk nemůže opustit dům a cítí se úzkostně jen proto, že někam jde.

V závislosti na symptomech může být agorafobie docela omezující a může mít negativní dopady na kvalitu života osoby. Proto, když si všimnete charakteristické příznaky agorafobie, je důležité jít k psychologovi nebo psychiatrovi, aby mohla léčba začít..

Jak se léčba provádí

Agorafobie je léčena psychologem nebo psychiatrem na základě symptomů dané osoby.

Odborník posoudí, co vede osobu k projevení příznaků, jsou-li časté a dopad, který tyto příznaky mají na život osoby. Pomáhá tak člověku čelit situacím, které mu způsobují úzkost, aby se cítil bezpečnější a sebevědomější. Může být také doporučen pro relaxační aktivity, například jógu nebo meditaci.

V závislosti na stupni příznaků může psychiatr naznačovat použití léků ke kontrole příznaků a osoba se cítí uvolněnější, když čelí určitým situacím..