Zjistěte, jaké jsou výhody peruánské Maca

Snížení únavy a slabosti nebo zvýšení libida a energie jsou některé z hlavních výhod peruánské Maca, která je vzhledem ke své nutriční hodnotě indikována pro seniory, studenty, pro ty, kteří praktikují každodenní fyzickou aktivitu, a pro muže a ženy s hormonálními problémy.

Vědecké jméno peruánského Maca je Lepidium meyenii a jeho vlastnosti zlepšují výkon fyzické a duševní činnosti, zlepšují koncentraci. Tuto rostlinu lze nalézt ve formě suchého nebo čerstvého kořene, éterického oleje nebo v kapslích a lze ji zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v lékárnách nebo na volných trzích.

Mezi hlavní výhody Maca Peruana patří:

1. Zvyšuje sexuální touhu

Maca má stimulační, tonické a antidepresivní vlastnosti a je považována za silný sexuální stimulant, a proto je indikováno ke zvýšení sexuální touhy..

2. Snižuje únavu, únavu a slabost

Esenciální olej z Macau poskytuje vynikající množství mastných kyselin, a proto je skvělý pro zvýšení energie a výkonu, a to jak fyzického, tak mentálního.

3. Zlepšuje koncentraci a zdůvodnění

Mastné kyseliny přítomné v éterickém oleji z Macau přispívají ke zvýšení mentální výkonnosti, zlepšování zdůvodnění a koncentrace.

4. Přispívá ke snížení úzkosti 

Maca pomáhá optimalizovat hormonální produkci a zvyšuje vitalitu, takže je to skvělá možnost pomoci zmírnit příznaky úzkosti a deprese.

5. Léčí zácpu

Maca je hlíza bohatá na vlákninu, která pomáhá regulovat střevní tranzit a léčit zácpu.

Doporučená dávka Maca denně je přibližně 3000 mg, rozdělena do 3 časů, užívaná během jídla až do maxima 4 měsíců. Dávka se však může lišit, takže je nejlepší se poradit s lékařem, odborníkem na výživu nebo naturopatem před použitím tobolek Maca..

Maca může být také konzumován jako jídlo, ve formě kořene nebo prášku, a například 2 až 3 lžičky mohou být přidány při přípravě jídla nebo pití. Podívejte se, jak můžete pomocí peruánských nosítek získat všechny tyto výhody.