Pití příliš velkého množství kávy může těhotenství ztížit
Ženy, které pijí více než 4 šálky kávy denně, mohou mít potíže s otěhotněním. To se může stát, protože konzumace více než 300 mg kofeinu denně může vést k absenci pohybu svalů, které přenášejí vajíčko do dělohy, což ztěžuje těhotenství. Kromě toho, pokud je konzumována v přebytečné kávě, může způsobit předávkování kofeinem.
Protože se vajíčko nepohybuje samo, je nutné, aby se tyto svaly umístěné ve vnitřní vrstvě vejcovodů nedobrovolně stáhly a vzaly tam na začátku těhotenství, a proto by se ti, kteří chtějí otěhotnět, měli vyhýbat konzumaci bohatých potravin v kofeinu, jako je káva, coca-cola; černý čaj a čokoláda.
Avšak kofein vůbec nepoškozuje mužskou plodnost. U mužů zvyšuje jejich spotřeba mobilitu spermií a tento faktor je dokonce může učinit plodnějšími.
Množství kofeinu v potravě
Nápoj / Jídlo | Množství kofeinu |
1 šálek napjaté kávy | 25 až 50 mg |
1 šálek espressa | 50 až 80 mg |
1 šálek instantní kávy | 60 až 70 mg |
1 šálek cappuccina | 80 až 100 mg |
1 šálek napjatého čaje | 30 až 100 mg |
1 bar 60 g mléčné čokolády | 50 mg |
Množství kofeinu se může mírně lišit v závislosti na značce produktu.