Chirurgické zákroky na hubnutí, známé jako bariatrické operace, jako je například bandáž žaludku nebo bypass, pracují například úpravou žaludku a změnou normálního procesu trávení a vstřebávání živin, pomáhají lidem zhubnout...
Hubnutí - Stránka 8
Žaludeční balón, také známý jako intrabariatrický balón nebo endoskopická léčba obezity, je technika, která spočívá v umístění balónu dovnitř žaludku, aby zabírala část prostoru a způsobila, že osoba bude jíst...
Rychlá metabolická dieta funguje tak, že urychluje metabolismus a zvyšuje spotřebu kalorií v těle, což pomáhá při hubnutí. Tato strava slibuje odstranění až 10 kg za 1 měsíc a sestává...
Citronová šťáva je skvělá pomoc při hubnutí, protože detoxikuje tělo, vypouští a zvyšuje pocit sytosti. Čistí také patro, zbavuje nutkání jíst sladká jídla, díky nimž jste tuk nebo narušili svou...
Chcete-li rychle zhubnout, je třeba konzumovat méně kalorií, jíst vyváženou stravu a cvičit, aby se spálil nahromaděný tuk.Existuje však mnoho lidí, kteří dokonce přijmou tato opatření, je pro ně těžké...
Kdo potřebuje zhubnout rychle, může sledovat tuto dietu po dobu 3 dnů a ztratit až 5 kg. Pokud jste však blízko své ideální hmotnosti, nemusíte ztratit 5 kg, ale tato...
Quinoa se klouže, protože je velmi výživný a lze jej použít jako náhražku rýže, například ke zvýšení nutriční hodnoty potravin.Semena jsou bohatá na vitamíny, bílkoviny, minerály a vlákninu, která kromě...
Pro definování svalů stehen a nohou byste měli investovat do cvičení, která vyžadují velké úsilí od dolních končetin, jako je běh, chůze, jízda na kole, spinning nebo kolečkové brusle. Tento...
