5 Léčení k vyléčení Mortonova neuromu

Léčba Mortonova neuromu spočívá ve zmírnění bolesti, zánětu a komprese v bolestivé oblasti, což je obvykle dostačující pro to, aby osoba mohla normálně vykonávat své každodenní činnosti a nakonec může nosit vysoké podpatky, když jde na párty nebo večeři, kde nemusíte dlouho stát.

U tohoto typu ošetření, které je vždy první možností, lze uvnitř obuvi použít vložky, aby lépe vyhovovaly hrudníku a nohám, je velmi důležité nosit pohodlné boty, které dobře podepírají chodidla, jako je měkká nebo běžecká obuv nebo nanejvýš Anabela podpatky, omezující ploché sandály, žabky a vysoké podpatky. Pokud to nestačí, může být nutné:

1. Nápravné prostředky a infiltrace

Užívání léku na úlevu od bolesti může být užitečné, pokud máte bolesti nohou, ale použití protizánětlivé masti, jako je Cataflan, je také dobrou volbou pro zmírnění bolesti a nepohodlí. Neměli byste však užívat léky proti bolesti každý den nebo používat tento typ masti déle než 1 měsíc, protože to naznačuje, že léčba nemá očekávaný výsledek..

Ortoped může podat injekci kortikosteroidy, alkohol nebo fenol, na přesné místo bolesti, což dosahuje skvělých výsledků a osoba je bez bolesti po týdny nebo měsíce. Tento typ injekce by však neměl být podáván více než jednou ročně, a proto, pokud příznaky přetrvávají, doporučuje se provést několik fyzioterapeutických sezení..

2. Jak je fyzioterapie 

Fyzioterapie by měla být schopna zmírnit bolest, zánět a zlepšit pohyb a podporu nohou, aby osoba mohla normálně vykonávat své každodenní činnosti.

Ačkoli fyzikální terapie není schopna úplně odstranit vzniklou hrudku, může snížit její velikost, zmírnit bolest a stále dokáže zlepšit anatomii chodidla, aby se zabránilo tvorbě nového neuromu. Některé zdroje, které lze použít ve fyzikální terapii, jsou:

• Ultrazvuk s protizánětlivým gelem, po dobu asi 5 minut na přesném místě bolesti nohou. Pro lepší spárování zařízení můžete umístit nohu do kbelíku s vodou, protože to umožňuje vlnám procházet do neuromu;
• Mobilizace metatarzů a prstů na nohou, zlepšit mobilitu všech z nich;
• Hluboká křížová masáž prolomení bodů nervové fibrózy;
• Posilovací cvičení ohýbače a extenzory prstů s elastickým pásem;
• Proprioceptivní cvičení jak například udržovat rovnováhu na válcovém povrchu;
• Roztahování plantární fascie, že je to tkanina, která vnitřně pokrývá všechny struktury chodidla;
• Háčkovací technika, což je typ háčku, který je účinný při odstraňování nervové fibrózy malými pohyby s háčkem v místě neuromu;
• Použití ledového obkladu nebo kryoflow ochladit celou oblast, bojovat se zánětlivými příznaky a bolestmi;
• Relaxační masáž chodidel dokončit fyzioterapeutickou léčbu;
• Globální relační reedukační relace k opravě zarovnání celého těla, což umožňuje opravit změny v anatomii nohy.

Toto je pouze jeden příklad léčby fyzikální terapie, protože fyzioterapeut si bude moci vybrat jiné techniky a vybavení na podporu kontroly bolesti a přítomných symptomů. Jednání by se však měla konat nejméně třikrát týdně, přičemž každé musí trvat minimálně 30 minut.

3. Kdy provést operaci 

Chirurgie je poslední možností léčby Mortonova neuromu, která je indikována, když osoba již bez úspěchu vyzkoušela jinou léčbu. Chirurgie je jednou z nejlepších možností k vyléčení neuromu, protože je to jediná léčba, která zcela eliminuje hrudku, která se vytvořila v nervu, ale chirurgie nebrání dalšímu neuromu, aby se vytvořil, je důležité spolupracovat s fyzioterapií.

Ortoped musí zvolit, jakou techniku ​​může použít k odstranění neuromu a naznačit, co může člověk udělat, aby se zotavil rychleji. Operace se provádí lokální anestézií a trvá asi 1 hodinu, je nutné zůstat v zotavovací místnosti pro pozorování a odpočívat se zvednutou nohou, což usnadňuje hojení.

Před operací musíte informovat lékaře o všech lécích, které užíváte, abyste zabránili krvácení. Viz další opatření, která byste měli mít před a po operaci.

4. Akupunktura 

Akupunkturní sezení jsou dobrými alternativami léčby, jsou schopny zmírnit bolest a nepohodlí, když člověk nechce nebo nemůže podstoupit operaci. Obecně se zasedání konají jednou týdně, kde akupunkturista vkládá malé jehly do nohou nebo do meridiánů těla, jak považuje za nutné. Tím se obnoví rovnováha energií těla, sníží se napětí, stres a zmírní se nepohodlí. 

5. Domácí léčba

Dobrým způsobem, jak se cítit lépe, je umístit horký obklad na místo bolesti a masírovat oblast. Pro masírování nohou po koupeli, před spaním, může být také užitečné použití masti s kafrem nebo arnikou, kterou lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou nebo při manipulaci. Podívejte se krok za krokem, jak udělat relaxační masáž chodidel.