Jak bojovat s příznaky roztroušené sklerózy

Roztroušená skleróza se projevuje symptomy, které se stávají zřetelnějšími během období známých jako krize nebo vypuknutí nemoci, které se objevují v průběhu života nebo v důsledku progrese onemocnění. Mohou se tedy velmi lišit, mohou se lišit od jedné osoby k druhé a mohou ustupovat a zcela zmizet při provádění léčby, nebo ne, s některými následky.

Léčba roztroušené sklerózy se obvykle provádí pomocí léků ke zpomalení progrese nemoci, kortikosteroidů ke snížení intenzity a trvání krizí a analgetik nebo svalových relaxancí podle potřeby. Zjistěte více podrobností o základu léčby roztroušené sklerózy.  

Jak se vypořádat s každým příznakem roztroušené sklerózy 

Některé příznaky, které se mohou objevit v období krize nebo jako způsob progresivní roztroušené sklerózy, jsou:

1. Brnění nebo necitlivost v těle

Toto je běžný příznak u lidí s diagnózou roztroušené sklerózy a může se objevit kdekoli na těle, včetně obličeje. Je to obvykle způsobeno zvýšeným teplem nebo nadměrnou činností nebo fyzickou námahou.

Jak zacházet: léčba může být prováděna zvýšením dávky léku indikované neurologem kromě relací fyzikální terapie. K normalizaci tělesných pocitů lze použít protahovací cvičení, posílení svalů a specifické fyzioterapeutické techniky. 

2. Bolest hlavy nebo migréna 

Bolesti hlavy a migréna jsou u lidí s roztroušenou sklerou velmi časté, protože demyelinace ovlivňuje zejména zrakový nerv a způsobuje také vizuální změny. Migréna může být příznakem roztroušené sklerózy nebo ne a může se zdát, že s krizí nesouvisí. 

Jak zacházet: léky proti migréně předepsané neurologem a techniky, jako je setření oblázku ledu zabaleného do ubrousku, mohou být snadnou strategií, která odvádí teplo a v krátké době snižuje bolesti hlavy. Během této fáze by se nemělo stimulovat potraviny, jako je káva a cola, a doporučuje se raději sklenici pomerančové šťávy. Podívejte se, jak může jídlo pomoci v boji proti migréně. 

3. Nedostatek svalové síly a ztráta rovnováhy 

Během krize roztroušené sklerózy je běžné snížení svalové síly, ztráta rovnováhy a následné obtíže při chůzi. Tento příznak se může objevit v období vypuknutí, kdy osoba může potřebovat používat hůl, berle nebo invalidní vozík, být schopen se zotavit po několika týdnech nebo měsících, nebo může být trvalá kvůli paralýze svalů v důsledku progrese onemocnění.. 

Jak zacházet: Měla by být prováděna cvičení, která posilují velké svalové skupiny, pravidelná fyzikální terapie a aktivní život, například plavání nebo klinické pilates. To je schopné posílit svaly a zabránit lidem v používání hole nebo berle, zcela se zotavuje. V progresivní formě onemocnění je však méně pravděpodobné, že se člověk zotaví úplně a stane se závislým na používání invalidních vozíků, ale i v tomto případě je nutné podstoupit fyzioterapii, aby se zabránilo svalovým kontrakturám a vředům, které se mohou objevit na kůži.. 

4. Zániky paměti a obtížné soustředění

Lidé s diagnostikovanou roztroušenou sklerózou před mnoha lety mohou zažít nedávnou ztrátu paměti a mohou mít větší potíže s koncentrací, mají větší potíže s organizováním svých myšlenek, jako tomu bylo dříve. 

Jak zacházet: Hraní paměťových her, sudoku a přijímání léků a doplňků paměti může být užitečné a doporučeno lékařem. Podívejte se na potraviny, které mohou pomoci zvýšit paměť. 

5. Močová nebo fekální inkontinence 

Dalším důsledkem roztroušené sklerózy je ztráta úplné kontroly nad močí a stolicí. Tento příznak může být zpočátku mírný, ale pokud se neléčí, má tendenci se zhoršovat, což způsobuje rozpaky. 

Jak zacházet: Fyzioterapie by měla být prováděna pomocí cvičení Kegel pro posílení svalů pánevního dna, cvičení jako je hypopresivní gymnastika pro posílení břicha současně. Biofeedback a peletová cvičení umístěná uvnitř vagíny mohou být také indikována, aby pomohla kontrolovat moč. V některých případech může být nutný chirurgický steh na svaly pánevního dna nebo pokleslý močový měchýř. Zjistěte více o chirurgické inkontinenci moči. 

Podívejte se, jak v tomto videu provádět cvičení s kegely:

Cvičení pro URINÁRNÍ INKONTINENCI

8. Dýchavičnost 

Pocit dušnosti je častější v nejpokrokovějším stádiu nemoci a ovlivňuje zejména progresivní formu nemoci, když jsou postiženy respirační svaly a nedovoluje dobrý příjem vzduchu, a také snižuje účinnost kašle, který již není schopen zcela eliminovat dýchací cesty, stává se slabým a neefektivním.

Jak zacházet: Respirační fyzioterapie by měla být prováděna cvičeními a použitím malých zařízení, která pomáhají eliminovat vylučování z plic.. 

9. Deprese 

Roztroušená skleróza je neurodegenerativní onemocnění, které může způsobit velké změny a potíže v každodenním životě člověka, a proto může být obtížné vypořádat se s emocemi a ztratit zájem o život. Osoba může být po většinu času smutná a nejistá se strachem zítřka, protože je nutné najít novou motivaci k životu. 

Jak zacházet: lékař může předepsat antidepresiva, ale psychologické sezení mohou být také užitečné pro člověka, aby se lépe přizpůsobil své realitě a omezením. Skupinové terapie také dosahují dobrých výsledků. 

Tyto příznaky se neobjevují současně, ale mohou snížit kvalitu života pacienta s roztroušenou sklerózou, takže vždy, když se objeví příznak, musí být informován neurolog doprovázející případ, aby mohl upravit dávku a zkontrolovat potřebu změnit léky proti skleróze.