Jak bojovat proti suchému oku

K boji proti suchému oku, kdy jsou oči červené a pálivé, se doporučuje používat zvlhčující oční kapky nebo umělé slzy 3 až 4krát denně, aby se oko udržovalo vlhké a aby se snížily příznaky..

Kromě toho je důležité poradit se s oftalmologem, aby zjistil příčinu suchého oka a případně zahájil příslušnou léčbu..

Jak se vyhnout suchému oku

Některé způsoby, jak bojovat proti suchému oku při čekání na jmenování lékaře, zahrnují:

• Mrkněte častěji během dne nebo kdykoli si vzpomenete;
• Vyvarujte se působení větru, klimatizace nebo ventilátory, kdykoli je to možné;
• Používejte sluneční brýle když venku na slunci, chránit své oči před slunečními paprsky;
• Jezte potraviny bohaté na omega 3, jako losos, tuňák nebo sardinky;
• Vypijte 2 litry vody nebo čaj denně pro udržení hydratace;
• Přestávejte každých 40 minut při používání počítače nebo sledování televize;
• Umístěte vodní kompresi teplé na zavřené oko;
• Použití zvlhčovače uvnitř, zejména v zimě.

Syndrom uživatele počítače může být také známý jako syndrom suchého oka, protože způsobuje příznaky, jako jsou červené, oteklé, pálivé a nepříjemné oči. Další informace o syndromu suchého oka.

Tuto péči mohou provádět i ti, kteří nosí brýle nebo kontaktní čočky a pomáhají předcházet suchým očím, jakož i dehydrataci těla, což snižuje riziko suchého oka.

Kdy jít k lékaři

Je důležité okamžitě navštívit oftalmologa nebo pohotovost, když příznaky trvají déle než 24 hodin, potíže s viděním nebo silná bolest v oku nebo otok..

Syndrom suchého oka je léčitelný kortikosteroidními očními kapkami a chirurgickým zákrokem, zejména v nejmenších případech, kdy se příznaky objevují pouze při použití počítače.

Takže v závislosti na případu je oftalmolog běžné začít doporučovat použití kortikosteroidních protizánětlivých očních kapek, jako je Dexamethason, 3 až 4krát denně, a pokud příznaky nezmizí, může operaci doporučit, aby zlepšila přirozenou hydrataci oko.