Organický křemík je přítomen v potravinách, jako je oves, kukuřice, rýže a ječmen, ale lze je nalézt jako potravinový doplněk v tekuté nebo kapslové formě. Tento minerál může být indikován...
Strava a výživa - Stránka 8
Mezi výhody lněného semene patří obrana těla a oddálení stárnutí buněk, ochrana kůže a prevence nemocí, jako je rakovina a srdeční problémy..Lněné semínko je nejbohatším rostlinným zdrojem omega 3 a...
Zdravé stravování pomáhá udržovat a podporovat zdraví těla a mysli. Toto jsou malá denní rozhodnutí, která přispívají k dobrému fungování organismu po více let as lepší kvalitou života..Mezi největší tajemství...
Speciální sůl pro pacienty s hypertenzí, známá jako Bio salgante, je sůl s menším obsahem sodíku, což je složka soli, která zvyšuje tlak, a proto je tato sůl vhodnější pro...
Minerální soli, jako je železo, vápník, zinek, měď, fosfor a hořčík, jsou důležitými živinami pro produkci hormonů, tvorbu zubů a kostí a regulaci krevního tlaku. Vyvážená strava obvykle poskytuje tělu...
Nejzdravější sůl je ta, která má nejnižší koncentraci sodíku, protože je odpovědná za zvýšení krevního tlaku a otok. Dalším důležitým bodem pro výběr nejlepší soli je zvolit ty nerafinované, které...
Znalost množství laktózy v potravě v případě nesnášenlivosti laktózy pomáhá předcházet příznakům, jako jsou křeče nebo plyn. Je to proto, že ve většině případů je možné jíst potraviny, které obsahují...
Nejčastější dietní chyby jdou příliš dlouho bez jídla, konzumují příliš mnoho masa a nealkoholických nápojů, jedí příliš málo vlákniny a nečtou štítky potravin. Tyto špatné stravovací návyky zvyšují riziko nemocí,...
