Někteří lidé mluví příliš rychle, což může být například kvůli jejich osobnosti, každodennímu běhu, nervozitě nebo úzkosti. Obvykle ti, kdo mluví příliš rychle, nevyjadřují slova jako celek, nedokáží vyslovit některé...
Sociální péče - Stránka 5
V létě je velmi důležité bojovat proti horku a přehnané tělesné teplotě, protože se vyhýbá několika závažným komplikacím, jako je dehydratace nebo úpal, a chorobám, jako je rýma, bronchitida a...
Probuzení brzy a v dobré náladě se může jevit jako velmi obtížný úkol, zejména pro ty, kteří vidí ráno jako konec relaxačního času a začátek pracovního dne. Nicméně, když jste...
Chcete-li uklidnit rozrušenou mysl, existuje několik relaxačních technik, jako je meditace, pravidelné cvičení, zdravé stravování, poslech relaxační hudby nebo dokonce použití přírodních prostředků, které vám také mohou pomoci lépe spát..Stres...
Zahřátí a protažení mají řadu výhod, jako je lepší držení těla, zvýšená flexibilita, lepší výkon ve sportu, úleva od bolesti u některých onemocnění nebo dokonce prevence zranění. Aby však bylo...
Kromě toho, že poskytuje pocit pohody, může hudba při použití jako terapie přinést zdravotní přínosy, jako je zlepšení nálady, koncentrace a logického myšlení. Hudební terapie je pro děti dobrou volbou...
Vděčnost je pocit štěstí a potěšení, který lze pociťovat při poděkování někomu nebo něčemu, což vede k uvolňování hormonů odpovědných za okamžitý pocit pohody.Když děkujeme nebo oceňujeme malé věci v...
Tuto relaxační masáž může provádět samotná osoba, sedící a uvolněná, a spočívá v lisování a „hnětení“ svalů horní části zad a také rukou, což je zvláště indikováno pro případy bolesti...
