Léčba tendinitidy u mužů a žen

Tendinitida v rukou je zánět, který se vyskytuje v šlachách rukou umístěných v hřbetní nebo ventrální části. Opakované pohyby mohou být příčinou tendonitidy, rozvíjet příznaky, jako je zánět, hormony, pálení a bolest v rukou, a to i při lehkých a malých pohybech..

Jednotlivci nejvíce postižení tímto typem zánět šlach jsou zaměstnáni doma, zákazníci, děti, malíři, lidé, kteří pracují s klávesnicí po mnoho hodin najednou, obsluha strojů, kteří hrají stejný úkol celé hodiny, jednotlivci, kteří používají hodně myši počítače a všech těch, kteří provádějí úkoly spojené s častým a opakovaným použitím rukou.

Příznaky a jak je identifikovat

Příznaky a příznaky, které by mohly naznačovat zánět šlach u mužů, mohou být:

• Lokalizovaná bolest, slabost a obtížnost udržovat plnou vodní nádobu; 
• Bolest při provádění rotačního pohybu rukama, jako například u dveří s otevřením dveří vodou.

Je-li jednotlivec vědom, že příznaky jsou časté, měl by se poradit s fyzioterapeutem nebo ortopedem, který poskytne přesnou diagnózu prostřednictvím specifických problémů prováděných na klinice av některých případech může být nutné provést rentgen. Problémy s produkcí bolesti jsou vynikajícím nástrojem, který může fyzioterapeut použít k identifikaci přesného umístění bolesti jako její amplitudy. 

6 kroků k léčbě tendinitidy u mužů

Léčba by mohla být prováděna pomocí protizánětlivých léků, použitím protizánětlivých látek, svalových relaxantů indikovaných lékařem a některých fyzioterapeutických sezení pro zmírnění bolesti a malátnosti, boje proti zánětu, zlepšení pohybu mužů a kvality. osobního života. Podívejte se na kroky potřebné k jeho získání: 

1. Odpočinek

Je důležité se vyhnout opotřebení kloubu a poskytnout nezbytný odpočinek, pokud je to možné, aby nedošlo k vynucení svalů a zkuste použít šablonu k znehybnění ruky a vidět možnost práce s rukama po několik dní.. 

2. Použijte hielo

Osoba může aplikovat zvlhčovače v barevné oblasti 3 až 4 krát denně, protože způsobuje bolest a zánět a zmírňuje příznaky tendinitidy..

3. Použití léčiv

Léky by se měly používat pouze po dobu 7 dnů, aby se předešlo problémům se žaludkem. Stejně tak použití žaludečního chrániče na žaludku, jako je ranitidin, může být užitečné k ochraně stěn žaludku prevencí medikované gastritidy. Lékař může také naznačit použití protizánětlivých mastí, jako je Lonol, Voltaren nebo Airtal, a provádět krátkou masáž v barevné oblasti, dokud se produkt úplně nevstřebá.. 

4. Hacerovy relace fyzioterapie

Fyzioterapie by měla být přednostně prováděna každý den, aby se bojovalo s příznaky a rychleji léčilo tendinitidy. Fyzioterapeut bude schopen indikovat použití hielo, zařízení, jako je elektro transkutánní nervový stimul a ultrazvuk k boji proti bolesti a zánětu. Kromě protahovacích a posilovacích cvičení, kdy jsou svaly a šlachy slabě silné a široké, existuje menší šance na tendinitidu..

5. Jídlo

Osoba musí zvolit stravu založenou na protizánětlivých jídlech, jako je šafrán a vařené jídlo, aby se urychlila léčba. Podle protizánětlivých potravin.

6. Chirurgie

Pokud předchozí ošetření nestačí ke kontrole příznaků a léčbě tendinitidy, může ortoped naznačit, že se provádí chirurgický zákrok k očištění šlach tím, že se odstraní lokalizované uzly, čímž se zmenší tloušťka postižené šlachy. Po operaci je však obecně nutné vrátit se k fyzioterapeutickým sezením. 

Doba léčby se liší od osoby k člověku, a pokud je zranění léčeno na začátku, když se objeví příznaky, je možné za několik týdnů dosáhnout léčby, ale osoba hledá lékařskou pomoc nebo fyzioterapii po měsících nebo více. Hayan se objevil, zotavení může trvat déle.