Jak léčit poruchu pozornosti s hyperaktivitou

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou, známá jako ADHD, se provádí za použití léků, behaviorální terapie nebo jejich kombinací. V případě příznaků, které indikují tento typ poruchy, je důležité konzultovat pediatra nebo dětského psychiatra, který může pro každého dítěte vést nejlepší léčbu. Podívejte se, jak identifikovat příznaky ADHD a nechat se testovat online.

Kromě toho, aby byla léčba ADHD v dětství účinná, je velmi důležité, aby se rodiče a učitelé zapojili do léčby a zlepšovali prostředí, ve kterém dítě žije, vytvořením rutiny, organizováním životního prostředí a nabízením aktivit v správný čas. 

Přirozeným způsobem, jak pomáhat při léčbě tohoto syndromu, je kontrola potravy, vyhýbání se potravinám bohatým na barviva a cukry, jako jsou lízátka, bonbóny a želatina, povzbuzující k provádění fyzických činností, kromě provádění alternativních terapií, jako je meditace a akupunktura, které jsou velmi užitečné pro uklidnění a stimulaci koncentrace dítěte.

Možnosti léčby hyperaktivního dítěte zahrnují:

1. Léčba drogy

Léčba ADHD se provádí léky, které podporují snížení impulzivity, nepozornosti a symptomů pohybu, usnadňující lepší sociální interakci a výkon ve škole nebo v práci. Možnosti zahrnují:

• Psychostimulanty, jako methylfenidát (Ritalin), jsou první volbou pro léčbu;
• Antidepresiva, jako je například Imipramin, Nortriptylin, Atomoxetin, Desipramin nebo Bupropion;
• Antipsychotika, jako například Thioridazin nebo Risperidon, jsou užitečné pouze ve specifických případech pro kontrolu chování, zejména pokud dochází k mentální retardaci;

V případě potíží s léčbou mohou být použity další léky, jako je například klonidin nebo Guanfacina. Druh léčiva, dávky a doba použití určuje psychiatr podle potřeb každého dítěte nebo dospělého..  

2. Léčba psychoterapií

Psychoterapie, která je indikována pro léčbu ADHD, se nazývá kognitivní behaviorální terapie prováděná psychology a je zaměřena na podporu změn chování a vytváření lepších návyků, umožňující čelit problémům způsobeným ADHD, přinášet motivaci a autonomie.

Během psychoterapeutické léčby je také důležité pracovat s celým sociálním kontextem dítěte s tímto syndromem a zapojit rodiče a učitele do každodenního dodržování pokynů, které jsou nezbytné pro udržení zaměření a pozornosti dítěte.

3. Přírodní možnosti

Alternativní léčba ADHD, která nenahrazuje, ale poskytuje pomoc při léčbě osoby s ADHD, zahrnuje:

• Relaxační a meditační techniky, například pomocí jógy, akupunktury a shiatsu, protože pomáhají kontrolovat příznaky agitace a zlepšují koncentraci. Podívejte se na některé přírodní možnosti, které vám pomohou uklidnit se, a tipy, jak pomoci vašemu dítěti spát rychleji;
• Udržování organizovaného domácího prostředí, s pravidly, která usnadňují rozvoj úkolů a zlepšují koncentraci, protože narušené prostředí může ovlivnit chování impulzivity, hyperaktivity a nepozornosti;
• Podpora praktických cvičení je zásadní pro snížení hyperaktivity, protože pomáhá spotřebovávat energii a relaxovat. 
• Péče o potraviny, vyhýbat se potravinám bohatým na barviva, konzervační látky, cukry a tuky, které mohou zhoršovat chování a impulzivitu.  

Kromě toho se doporučuje léčba logopedem ve zvláštních případech, kdy se současně vyskytne porucha čtení, známá jako dyslexie nebo porucha psaného projevu, známá jako dysortografie..

Rodinné směrnice

Pokyny pro rodinu týkající se nedostatku pozornosti a hyperaktivity jsou důležité pro dokončení léčby. Některé z nich jsou:

• Vytvořte pravidelné rozvrhy v každodenním životě dítěte;
• Podívejte se do očí dítěte, když s ním mluvíte;
• Pomozte uspořádat místo studia a odstraňte materiály, které mohou odvrátit pozornost;
• Nabídněte dětem prostor ticha a klidu, aby spal a studoval;
• Nabídněte další činnost, když dítě začne být rozrušené;
• Sdílení informací a použití méně slov k vysvětlení něčeho.

Kromě toho je důležité podporovat socializaci dítěte s ostatními dětmi, což je způsob, jak zmírnit příznaky ADHD. Podívejte se také na několik tipů, jak naučit své dítě věnovat pozornost.