5 známek, které naznačují sebevražedné chování

Sebevražedné chování obvykle vzniká v důsledku neléčené psychologické nemoci, jako je těžká deprese, posttraumatický stresový syndrom nebo schizofrenie, například.

Tento typ chování byl stále častější u lidí mladších 29 let, což je důležitější příčinou úmrtí než virus HIV a postihuje více než 12 tisíc lidí ročně v Brazílii.

Pokud si myslíte, že někdo může vykazovat známky sebevražedného chování, zkontrolujte známky, které můžete pozorovat, a pochopte riziko sebevraždy:

1. 1. Přílišný smutek a neochota být s ostatními lidmi Ano Ne
2. 2. Náhlá změna v chování s použitím velmi odlišného oblečení, například Ano Ne
3. 3. Zabývat se různými nevyřešenými záležitostmi nebo dělat závěť YesNo
4. 4. Prokažte klid nebo nezájem po období velkého smutku nebo deprese Ano Ne
5. 5. Časté sebevražedné hrozby Ano Ne

1. Projevujte nadměrný smutek a izolaci

Být často smutný a neochotný podílet se na činnostech s přáteli nebo dělat to, co se stalo v minulosti, jsou některé příznaky deprese, která, pokud se neléčí, je jednou z hlavních příčin sebevraždy. 

Obvykle člověk nemůže zjistit, že jsou depresi, a jen si myslí, že není schopen jednat s jinými lidmi nebo s prací, což v průběhu času skončí tím, že se osoba odradí a nebude ochotna žít..

Podívejte se, jak potvrdit, zda je to deprese a jak se léčit.

2. Změňte chování nebo noste různé oblečení

Osoba se sebevražednými nápady se může chovat jinak než obvykle, mluvit jiným způsobem, nerozumí náladě rozhovoru nebo se dokonce účastní riskantních aktivit, jako je užívání drog, nechráněný intimní kontakt nebo řízení velká rychlost.

Kromě toho, protože už většinu času život nezajímá, je běžné, že lidé přestanou věnovat pozornost způsobu, jakým se oblékají nebo se o sebe starají, používají staré, špinavé oblečení nebo nechávají růst vlasů a vousů.

3. Řešení nevyřešených věcí

Když někdo přemýšlí o spáchání sebevraždy, je běžné začít dělat různé úkoly, aby se pokusil zorganizovat svůj život a dokončit nevyřízené záležitosti, jako by tomu bylo v případě, že budou delší dobu cestovat nebo žít v jiné zemi. Příkladem jsou návštěvy rodinných příslušníků, které jste dlouho neviděli, například vyplácení malých dluhů nebo nabízení různých osobních věcí.

V mnoha případech je také možné, aby osoba trávila spoustu času psaní, což může být vůle nebo dokonce rozloučený dopis. Někdy mohou být tato písmena objevena před pokusem o sebevraždu, což pomáhá zabránit tomu, aby se to stalo.

4. Ukaž náhlý klid

Demonstrace klidného a bezstarostného chování po období velkého smutku, deprese nebo úzkosti může být známkou toho, že daná osoba přemýšlí o sebevraždě. Důvodem je, že osoba si myslí, že našla řešení svého problému, již se necítí tak ustaraně.

Tato období klidu mohou často členové rodiny interpretovat jako fázi zotavení se z deprese, a proto může být obtížné je identifikovat a měla by být vždy hodnocena psychologem, aby se zajistilo, že neexistují sebevražedné myšlenky..

5. Vytvoření sebevražedných hrozeb

Většina lidí, kteří přemýšlejí o sebevraždě, bude o svých úmyslech informovat přítele nebo člena rodiny. Přestože je toto chování často vnímáno jako způsob, jak upoutat pozornost, nemělo by být nikdy ignorováno, zejména pokud osoba prochází fází deprese nebo velkých změn ve svém životě..

Jak pomoci a zabránit sebevraždě

Když existuje podezření, že někdo může mít sebevražedné myšlenky, nejdůležitější věcí je ukázat lásku a empatii této osobě, snažit se pochopit, co se děje a jaké jsou s tím spojené pocity. Člověk by se tedy neměl bát ptát, jestli se cítí smutně, depresivně a dokonce přemýšlí o sebevraždě..

Poté by měl člověk vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka, jako je psycholog nebo psychiatr, aby se pokusil osobě ukázat, že existují jiná řešení jejich problému, než sebevražda. Dobrou možností je zavolat Centrum oceňování života, voláním na číslo 188, který je k dispozici 24 hodin denně.

Pokusy o sebevraždu jsou ve většině případů impulzivní, a proto zabraňují pokusu o sebevraždu, veškerý materiál, který lze použít ke spáchání sebevraždy, jako jsou zbraně, pilulky nebo nože, by měl být také odstraněn z míst, kde tato osoba více času plyne. Tím se zabrání impulzivnímu chování a poskytne vám více času na přemýšlení o méně agresivním řešení problémů.

Zjistěte, jak jednat proti pokusu o sebevraždu, pokud tomu nelze zabránit: První pomoc při pokusu o sebevraždu.